Pied cassé au quotidien

La plupart du temps, si vous vous blessez au pied de telle sorte que les os se cassent, on dit: C'est un pied cassé. La partie du pied blessée est souvent laissée de côté. Cependant, le soulagement de la douleur et une vie quotidienne relativement normale sont importants pour toutes les formes de blessures, donc la plupart des conseils peuvent fonctionner pour vous.

Pied cassé et soulagement de la douleur

• Étant donné qu'un pied cassé est traité avec du plâtre de Paris ou du ruban adhésif dans la plupart des cas, le soulagement de la douleur est généralement un peu plus compliqué. Un refroidissement comme une entorse est rarement possible en raison du bandage. Avec un ventilateur, cependant, vous pouvez modifier le tirage de manière à ce que l'effet de refroidissement puisse également atteindre le pied affecté.
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• Élevez votre pied aussi souvent que possible pour réduire l'enflure. Dans un plâtre ou un bandage adhésif, il n'y a pas assez de place pour que le gonflement se propage. Cependant, si le pied enfle de toute façon, que ce soit à cause des températures élevées ou parce que vous restez debout beaucoup, des lésions tissulaires supplémentaires peuvent survenir sans que vous vous en rendiez compte.
• Si la Les orteils ne sont pas dans le bandage, essayez de les bouger en position couchée pour que les muscles travaillent un peu et que la pompe musculo-veineuse reste active. Cela réduit également le risque de thrombose.
• Avant de recourir à des analgésiques, consultez votre médecin. Certains analgésiques affectent la coagulation du sang et peuvent avoir des effets secondaires indésirables tels que le bleu taches dans la zone de votre jambe qui n'est pas visible car elle est recouverte par le bandage.


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La vie quotidienne avec un bandage aux pieds

• Suivez les instructions données par votre médecin. Avec un plâtre, par exemple, vous devez principalement vous allonger pour ne pas prolonger inutilement le processus de cicatrisation.
• Sauf si vous êtes avec Béquilles d'avant-bras sont pris en charge, laissez le magasin de fournitures médicales ou un kinésithérapeute vous expliquer comment l'utiliser correctement. La mauvaise utilisation des béquilles entraîne souvent des charges incorrectes et des douleurs dans les articulations de l'épaule et du coude ainsi que des symptômes de surutilisation de l'avant-bras, la soi-disant tendinite.
• Même s'il semble plus facile de fermer au moins partiellement le pied blessé et soigné en courant charge, vous devez faire attention aux spécifications telles que la non-charge ou la charge partielle afin d'éviter les dommages consécutifs éviter.
• Essayez de manipuler votre pansement aussi doucement que possible. Si vous appliquez le plâtre de paris malgré toutes les précautions, faites-le contrôler par un médecin et, si nécessaire, replâtrez-le. Vous devriez également faire vérifier régulièrement les bandages adhésifs et les recoller.
• Il sèche sous un pansement peau disparaît souvent rapidement et commence à démanger. Résistez à l'envie de vous gratter avec des objets étrangers tels que des règles ou des aiguilles à tricoter. Sinon, vous pouvez rapidement avoir une blessure supplémentaire qui peut passer inaperçue pendant un certain temps, mais qui peut causer des problèmes une fois le pansement retiré.
• Afin de rendre justice à l'hygiène quotidienne, évitez de prendre une longue douche et prenez plutôt un bain où vous pourrez poser votre pied plâtré sur le bord de la baignoire. Bien sûr, vous pouvez aussi laver les chats à l'évier.
• Si vous n'avez que la possibilité de prendre une douche, le pied en plâtre peut être facilement emballé avec un sac poubelle suffisamment grand et stable. Pour rendre le sac un peu étanche, vous pouvez bien le plier autour de la jambe puis avec un large pansement coller à la peau. Assurez-vous de coller toutes les fuites possibles autour du bord.

Avez-vous l'impression que votre pied cassé est im Association Si le pansement est très gonflé ou que l'approvisionnement en sang est bloqué, n'hésitez pas à aller chez le médecin pour un contrôle. Sinon, il faut espérer que vous maîtriserez bien votre quotidien malgré le handicap passager.