Douleur aux doigts en jouant de la guitare

Considérez la douleur dans les doigts comme des muscles endoloris

Jouer de la guitare n'est pas facile, surtout avec des cordes en acier. Les fines lignes s'enfoncent dans la peau et provoquent des douleurs après quelques mouvements seulement. Cela est probablement dû au fait que vos doigts ne sont pas encore habitués à la tension.

• Vous pouvez comparer cela avec une promenade dans la nature, où vous pouvez être sans chaussures même avec des petits les pierres pointues ressentent la douleur, tandis que d'autres qui marchent pieds nus depuis des années ne font rien avis.
• Vos doigts subissent une panne encore et encore pendant et après le jeu, suivi d'une récupération et d'une accumulation. Comme dans le sport, l'énergie est consommée, la douleur est causée par des muscles endoloris, mais s'arrête plus tard et permet à nouveau un entraînement sans douleur.
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• Vous pouvez vous aider à traverser les phases douloureuses avec de la glace rafraîchissante. Laissez reposer le bout des doigts rougis.

Jouer de la guitare avec persévérance

• Surtout au début, vous devriez travailler moins avec des cordes en acier, mais utilisez consciemment les cordes en nylon plus douces. De cette façon, vous pouvez lentement habituer vos doigts à la tension et ensuite passer au revêtement souhaité.


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• Travaillez consciemment sans vous blesser, mais aussi sans trop de gêne. Poser la guitare immédiatement avec chaque douleur prolonge considérablement l'entraînement et repousse les succès d'apprentissage dans le futur. Au lieu de cela, assurez-vous qu'il n'y a pas de blessures et que la pression des accords ou des notes individuelles n'est arrêtée qu'en cas de douleur intense.
• Les ampoules et les plaies ouvertes indiquent que vous devriez faire une pause dans votre entraînement. Utilisez le temps pour développer vos connaissances théoriques sur la posture correcte de la guitare et le pincement ou le pincement. Pour s'entraîner à la frappe et corriger le travail avec des notes. Vous pourrez bientôt jouer de la guitare avec de nouvelles connaissances - même si vous aurez bientôt à nouveau mal aux doigts.