Appelé moche ?
Si vous avez été étiqueté laide, cela peut entraîner une diminution de l'estime de soi. Surtout quand vous n'êtes pas vraiment à l'aise avec vous-même, de telles insultes conduisent souvent à un mauvais pressentiment. Mais avec les bons conseils, vous pouvez toujours rester confiant.
Il peut y avoir de nombreuses raisons d'être étiqueté moche
Si quelqu'un vous a traité de moche, c'est bien sûr un choc pour la première seconde.
- Cependant, la première chose que vous devez comprendre est qu'il ne s'agit que de l'opinion d'une seule personne. Peut-être que vous avez aussi qualifié cette personne de laide, et c'est juste une sorte de vengeance qui vous arrive maintenant.
- Surtout quand il s'agit de jugements destructeurs, les gens ont tendance à les transférer un à un sur eux-mêmes. Ces déclarations ne sont souvent pas remises en question.
- Mais que se passe-t-il si quelqu'un vous dit à quel point il pense que vous êtes attirant? Vous trouverez probablement immédiatement divers arguments pour lesquels cela ne peut pas être exactement le cas.
- Par conséquent, vous devez être très conscient du fait que cela n'a rien à voir avec votre valeur en tant que personne simplement parce que quelqu'un vous trouve peu attrayant.
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Avoir plus d'estime de soi vous aide à rester détendu
Si vous avez été qualifié de laid, cela vous dérangera beaucoup moins si vous avez une bonne estime de vous-même.
- Mais il n'est pas si facile de se sentir précieux. Cependant, ce qui peut vous aider, c'est de faire une liste de traits positifs. Écrivez tout ce que vous aimez chez vous. En plus des traits de comportement et de caractère, ceux-ci peuvent également être des caractéristiques externes.
- Prenez suffisamment de temps pour produire cette liste et demandez à la joie ce qu'ils apprécient chez vous.
- Lisez cette liste tous les jours, de préférence peu de temps après vous être levé, pour développer vos forces pour la journée. Si vous continuez à le faire sur une longue période de temps et continuez à ajouter à la liste, vous êtes assuré de devenir plus immunisé contre les insultes.
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