Quel thé boire en cas de rhume ?
Attendez et voyez. C'est une bonne devise même si vous avez un rhume. En fait, le thé est très bénéfique pour un rhume. Mais quel thé faut-il mieux boire en cas de rhume? Voici quelques suggestions sur les types de thé qui sont utiles si vous avez un rhume.
De quoi as-tu besoin:
- Fleur de tilleul
- Thé à la sauge
- camomille
- Thé au thym
Symptômes d'un rhume
- Si vous avez un rhume, vous souffrirez d'une toux et d'un écoulement nasal. Parfois, il y a aussi un mal de gorge et un enrouement. Tu as une migraine. Sentez-vous mou et fatigué et vos membres vous font mal. Vous pouvez également avoir mal aux oreilles ou avoir des difficultés à avaler. Il est également très courant que vous geliez lorsque vous avez un rhume.
- Tant que vous n'avez pas de fièvre ou que votre température reste inférieure à trente-neuf degrés, vous pouvez traiter vous-même votre rhume sans médicament chimique.
- Cependant, si votre température corporelle augmente fortement ou si des problèmes circulatoires surviennent, vous devriez également consulter votre médecin de famille si vous avez un rhume.
Quel thé boire
Si vous avez un rhume, il existe de nombreux thés utiles et délicieux. Vous devez boire autant que possible, vous devez boire deux litres et demi à trois litres de liquide. À côté de thé sont également Eau minérale ou les jus de fruits dilués sont bien adaptés pour répondre à vos besoins en liquides. Sucrer est spécial mon chéri qui convient.
- L'un des thés que vous devriez boire si vous avez un rhume est le thé à la fleur de tilleul. Les fleurs de tilleul ont un effet sudorifique, analgésique et antispasmodique. Mettez une cuillère à café de fleur de tilleul séchée dans une tasse, puis versez l'ébullition sur les fleurs l'eau.
- Le thé que vous devriez préférer boire si vous avez un rhume est le thé à la sauge. Ce n'est pas seulement pour boire. Vous pouvez également vous gargariser avec du thé à la sauge non sucré. La sauge agit contre les bactéries, est calmante et anti-inflammatoire. Laissez infuser le thé à la sauge pendant dix minutes et buvez-le par gorgées. Le thé doit être bu tiède.
- Le thé à la camomille a un effet désinfectant. Vous pouvez préparer un thé à partir de fleurs de camomille appropriées et en boire une tasse plusieurs fois par jour. La camomille convient également pour se gargariser ou inhaler.
- Le thé au thym est également l'un des thés que vous pouvez bien utiliser pour les rhumes. Le thym a un effet antibactérien et antispasmodique. Le thé au thym a également un effet expectorant.
La toux, particulièrement perceptible dans la gorge par chatouillement ou grattage, est ...
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