Faites votre propre pommade à l'arnica
La pommade à l'arnica est principalement utilisée en médecine pour les troubles du système musculo-squelettique, tels que l'inflammation des articulations et les crampes. Il est disponible dans les pharmacies et les magasins d'aliments naturels. Avec les bons ingrédients, vous pouvez également préparer vous-même une pommade à l'arnica. Les instructions suivantes sont destinées à fournir un peu d'aide pour cela.
Faits intéressants sur l'arnica
- En plus d'autres plantes, la plante d'arnica est particulièrement protégée dans trois parcs naturels en Allemagne. Ceux-ci se trouvent dans les monts Fichtel, dans la forêt de Franconie et dans la forêt de Thuringe.
- L'arnica joue un rôle important dans ces parcs naturels, ce que prouve le bain de vapeur au foin de Thuringe - l'arnica. Nous appliquons l'arnica à l'extérieur sous forme de teinture ou de pommade. Les personnes sensibles peuvent avoir une réaction allergique à la plante. L'arnica ne convient pas à l'ingestion car elle est toxique.
Vous pouvez donc faire la pommade vous-même
Les bons ingrédients et leur qualité sont importants pour la production et le succès de cette pommade à l'arnica. Pour la pommade, vous avez besoin de 15 g de lanoline, 30 ml d'huile d'arnica, 4 g de cire d'abeille et 30 ml de teinture d'arnica. Vous pouvez également ajouter diverses huiles essentielles (20 gouttes de camphre, 10 gouttes de pin des montagnes, 15 gouttes d'huile de menthe, 10 gouttes d'huile d'eucalyptus) à la pommade de base. Ces huiles essentielles ont un effet rafraîchissant. Ces substances sont disponibles dans les pharmacies et les magasins d'aliments naturels.
- Mettez d'abord la lanoline, la cire d'abeille et l'huile d'arnica dans un petit récipient résistant à la chaleur.
- Ajoutez ensuite 30 ml de teinture d'arnica dans un autre récipient. Placez ensuite les deux récipients dans un bain d'eau chaude.
- Laissez-les maintenant dans le bain d'eau chaude jusqu'à ce que les substances se soient dissoutes ou fondu.
- Versez maintenant la teinture d'arnica du deuxième récipient dans le premier récipient avec la cire d'abeille, en remuant constamment.
- Continuez à remuer le mélange vous-même jusqu'à ce qu'il ait refroidi à température ambiante.
- Ensuite, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter les huiles essentielles tout en remuant.
- Enfin, vous pouvez remplir la pommade ou la crème d'arnica dans de petits pots de crème.
Les maux de dos ou les tensions inconfortables, en particulier, peuvent souvent réussir…
Instructions pour faire une pommade à l'arnica
- Lorsque vous préparez la pommade à l'arnica, assurez-vous qu'elle est propre. Le plan de travail ainsi que les outils, récipients et pots de crème doivent être soigneusement nettoyés au préalable. La malpropreté conduirait rapidement à la moisissure sur la pommade. Il est tout aussi important de respecter scrupuleusement les quantités données.
- Lors du stockage de la pommade à l'arnica finie, vous devez garder à l'esprit qu'elle se compose exclusivement d'ingrédients naturels et ne contient aucun agent de conservation. Par conséquent, vous devez conserver la pommade finie dans de petits pots bien fermés, frais, secs et sombres, de préférence au réfrigérateur.
