Que faire contre les frissons
Les frissons sont une sensation de froid qui s'accompagne de tremblements sur tout le corps. Fondamentalement, les frissons sont une réaction ciblée du corps qui essaie de générer de la chaleur à travers les forts tremblements musculaires. L'une des meilleures façons de traiter les frissons est donc d'aider à garder le corps au chaud, à l'intérieur comme à l'extérieur. Il existe plusieurs moyens efficaces de le faire
De quoi as-tu besoin:
- jus de sureau
- mon chéri
- Gingembre (frais ou en poudre)
- Huile comestible chauffable
- Si vous n'avez que de légers frissons, il suffit souvent de prendre un bain de pieds avec de l'eau chaude. De plus, assurez-vous de vous envelopper bien au chaud. Évitez un bain complet du corps afin de ne pas surcharger votre circulation. Si vous haut fièvre n'allez pas mieux, vous devriez bien sûr consulter un médecin. En général, la chaleur et le repos au lit sont recommandés pour les frissons et la fièvre.
- Si vous avez de légers frissons, vous pouvez aussi vous en procurer un qui a fait ses preuves Remèdes maison Se replier sur. La recette est la suivante: Mélangez 100 ml de jus de sureau et une cuillère à café de miel dans 1/5 litre d'eau. Faites chauffer ce mélange et buvez-le matin, midi et soir.
- S'applique également Gingembre extrêmement efficace contre les frissons. Mais méfiez-vous! Parce que le gingembre a un effet très chauffant sur la corps il ne doit pas être utilisé si les frissons sont associés à de la fièvre. Pour préparer un thé au gingembre pour les frissons, vous pouvez utiliser à la fois du gingembre frais et de la poudre de gingembre. Pour le gingembre frais, coupez un morceau de 2-3 cm de long en lanières ou en tranches fines et faites-les bouillir dans un litre d'eau pendant 20 minutes. Vous pouvez simplement verser de l'eau bouillante sur la poudre de gingembre. Une cuillère à café suffit pour 1/4 de litre d'eau.
- Par mesure de précaution contre les frissons, il est recommandé de faire mijoter un gros morceau de gingembre avec environ 1/3 de litre d'huile de cuisson au bain-marie pendant deux heures. Assurez-vous d'utiliser une huile qui peut être chauffée. Vous pouvez ensuite tamiser le liquide et le laisser refroidir, le verser dans une bouteille ou un verre à l'abri de la lumière puis le conserver dans un endroit frais et sombre si nécessaire.
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