VIDÉO: Dîner sans glucides

Pâte de fromage cottage méditerranéen - voici à quoi ressemble un dîner sans glucides

Cette pâte est idéale pour un dîner léger et sans glucides. La pâte à tartiner se prépare en un rien de temps et peut être utilisée seule ou avec un délicieux repas les légume être mangé.

1. Dans la première étape de production, coupez le concombre en deux puis coupez-le en petits cubes. Hacher les olives.
2. Écrasez la feta à la fourchette pour qu'elle devienne friable.
3. Mélanger la feta avec les morceaux d'olives, le fromage blanc et les cubes de concombre.
4. Coupez les tomates en très petits morceaux et repliez-les à la fin.


Recettes sans glucides pour le dîner - voici comment vous pouvez perdre du poids

Recettes de dîner de perte de poids sans glucides. Vous voulez perdre du poids et...

5. Assaisonner la pâte avec du sel, du poivre et du cumin.
6. Versez la pâte sur des légumes frais ou dégustez-la sur une tranche de pain aux blancs d'œufs.

Dîner léger à déguster - fromage cottage aux légumes

1. Pour préparer ce délicieux plat, coupez d'abord le
   instagram viewer
   aubergine en tranches épaisses que vous étalez ensuite sur du papier sulfurisé.
2. Hachez l'ail et coupez les oignons en fines rondelles. Garnir les aubergines avec les cubes d'ail et d'oignon. Ajouter un peu de sel et de poivre.
3. Déposez ensuite le cottage cheese sur les légumes et laissez cuire le plat à 200°C pendant environ une demi-heure.
4. Servir Filet de poitrine de poulet finement assaisonné avec les légumes. La combinaison avec un délicieux filet de poisson est également possible. Bon appétit!

N'oubliez pas: il n'est pas possible de préparer un dîner entièrement sans glucides. Le décrit Recettes cependant, contiennent très peu de glucides.