Comment devenir un bon footballeur ?

L'esprit d'équipe est essentiel pour un bon joueur de football

Un bon footballeur est capable de mettre ses coéquipiers sous les feux de la rampe. Il motive ses coéquipiers, leur apporte soutien et confiance en soi. qui Football doit jouer dans une équipe pour être considéré comme un bon joueur de football.

• Apprenez à connaître le jeu de vos coéquipiers. Observez attentivement les autres joueurs pendant qu'ils jouent au football. Mémorisez le comportement de course et les itinéraires de vos coéquipiers. Faites attention aux forces et faiblesses de chaque joueur et ajustez votre propre jeu en conséquence. Un bon joueur de football connaît son équipe dans les moindres détails.
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• Travaillez votre communication. Il est important de beaucoup communiquer, surtout lorsque les coéquipiers ne se connaissent pas bien. Criez quand vous êtes libre, félicitez quelqu'un qui a bien agi ou encouragez vos collègues. Les bons joueurs de football sont principalement des leaders au sein de l'équipe. Entraînez vos compétences en communication afin de pouvoir travailler de manière optimale avec votre équipe.
• Vérifiez auprès de votre entraîneur. Parlez-lui de l'équipe, des formations, des tactiques et des stratégies. Le formateur est un observateur entraîné, il remarquera les petites choses que vous avez peut-être négligées. Vous devez également être conscient qu'une bonne relation avec le coach est nécessaire pour la solidarité au sein de l'équipe. Un bon joueur de football sait toujours exactement quelles tactiques et comment se déroule le match.

Devenir un bon footballeur en s'entraînant

Droit entraînement est une condition préalable à la forme physique. La forme physique est une condition préalable pour devenir un bon joueur de football. Un entraînement régulier augmente les performances du joueur de football.

• Entraînez votre endurance régulièrement. Y allez-vous faire du jogging, courez sur le tapis roulant ou faites du vélo de spinning. Les bons footballeurs sont très persévérants et très bons coureurs. En bon footballeur, il faut pouvoir tenir 90 minutes sans problème. Un bon joueur est toujours en mouvement, court librement et abandonne un ballon. Courez plus consciemment dans le jeu, défiez le ballon, courez librement, combattez pour chaque ballon.
• Le contrôle du ballon est très important si vous voulez devenir un bon joueur de football. Entraînez-vous à tenir le ballon près de votre pied tous les jours, si possible. Par exemple, installez des cônes ou d'autres obstacles à intervalles réguliers pour guider le ballon dans le slalom. Améliorez également votre contrôle de balle en essayant de garder la balle en l'air le plus longtemps possible. Accepter le ballon, l'arrêter, fait partie du contrôle du ballon et doit être parfaitement maîtrisé par un bon joueur de football. Pratiquez-le assidûment, par exemple avec un partenaire d'entraînement qui vous donnera des passes hautes et plates.
• Si vous voulez marquer des buts, vous devez entraîner votre tir. Tirez sur un mur de buts pour pratiquer votre précision de tir. Alternativement, vous pouvez utiliser de la craie pour peindre des cibles sur un mur. Si vous voulez devenir un bon footballeur capable de marquer des buts, vous devez également travailler votre puissance de tir, sinon il sera facile pour le gardien de but d'intercepter le ballon. Pour ce faire, vous devez suivre une formation régulière au tir. Il est important que vous frappiez la balle correctement et au bon moment. Entraînez-vous à tirer sur un but pendant 1 à 2 heures d'affilée et vous sentirez votre tir devenir plus fort lors de la prochaine séance d'entraînement. Pour rendre l'entraînement plus difficile, vous pouvez demander à un coéquipier s'il souhaite devenir gardien de but.
• Pratiquez des passes précises et rapides. Mettez un coéquipier dans le canon, faites très attention à l'homme, mais entraînez-vous aussi à tirer une bonne croix. Un bon joueur de football peut mettre ses coéquipiers en action avec une bonne passe, peut-être même préparer un but. Pratiquez également les une-deux et les passes rapides et plates qui jouent sur la défense de l'équipe adverse.
• Il faut aussi pratiquer le duel. Les bons joueurs de football gagnent plus de tacles qu'ils n'en perdent. Pour cela, vous avez besoin d'un coéquipier. Cela devrait essayer de dribbler devant vous avec un ballon de football. Pour que l'exercice à double sens ne se termine pas par un coup de pied boiteux et apathique, vous devez tous les deux aborder la question avec une grande motivation. Par exemple, placez un pari. Car cet exercice très décisif n'a de sens que si l'ambition est réveillée. Essayez de faire face à l'adversaire et de le séparer du ballon avec tous les moyens autorisés. Effectuez de nombreuses courses et échangez les rôles, vous pourrez alors observer par vous-même comment votre comportement au combat s'améliore régulièrement. Bien sûr, un bon joueur de football ne doit pas seulement être capable de tenir tête à des coéquipiers connus, vous devriez donc faire cet exercice. changez fréquemment de partenaire d'entraînement, sinon vous vous habituerez trop aux enchaînements de mouvements et aux maillages toujours les mêmes Adversaire.