Syndrome de l'aide dans la relation
La serviabilité est un trait sympathique, mais si à un moment donné vous vous submergez de vos offres d'aide, ce n'est bon ni pour vous ni pour votre partenaire dans une relation. Vous devez donc faire attention à ne pas développer le syndrome de l'assistant par pure volonté d'aider.
Avec un syndrome d'aide, vous pouvez être dans un relation amoureuse non seulement vous submergez-vous, mais cela peut donner à votre partenaire l'impression que vous pensez qu'il est incapable de s'aider lui-même.
Reconnaître un syndrome d'aide
- La serviabilité peut être la bienvenue dans de nombreuses situations. Mais si à un moment donné vous ne donnez que de bons conseils, vous préféreriez le faire vous-même le mettriez en pratique parce que vous ne faites pas confiance à l'autre personne pour le faire, vous devriez le faire vous-même frein.
- Vous pouvez souvent avoir l'impression que rien ne fonctionne ou ne se fait si vous ne vous en occupez pas vous-même. Vous pouvez également penser qu'une aide et des offrandes constantes peuvent vous rendre indispensable.
- Ensuite, vous devriez très honnêtement vous demander si votre aide et vos offres d'aide concernent réellement l'autre personne ou plutôt vous-même. Peut-être pensez-vous que la seule façon de maintenir la relation est de vous rendre irremplaçable - ou du moins pensez que vous l'êtes.
- Avec une volonté constante d'aider, vous pouvez aussi facilement vous submerger. Parce qu'à un moment donné, votre partenaire peut naturellement s'attendre à ce que vous fassiez toutes les tâches désagréables pour lui.
"Ensemble, vous êtes moins seuls" - cela s'applique non seulement dans le roman, mais aussi dans ...
Avoir une relation équilibrée
- Dans une relation, chacun doit soutenir l'autre dans la mesure de ses forces. Il y a donc un équilibre entre donner et recevoir et personne n'est submergé.
- Si vous souffrez du syndrome de l'aide, vos offres d'aide ou de conseils continus peuvent vous aider. Votre volonté excessive d'aider donne également à l'autre le sentiment que vous le considérez incapable de résoudre seul son problème.
- Faites donc preuve de retenue - même si c'est difficile - et faites confiance calmement à votre partenaire qu'il trouvera quelque chose.
- Vous ne devez proposer votre aide que lorsque vous remarquez que l'autre personne n'avance pas par elle-même.
Un syndrome de l'aide peut devenir un fardeau dans une relation - et pas seulement pour ceux qui montrent leur volonté excessive d'aider.
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