VIDÉO: Muscles endoloris dans les côtes

Informations importantes sur les muscles endoloris dans les côtes

Si tu des douleurs sur, sous ou par les côtes, vous devez être sûr que ce n'est vraiment qu'un douloureux est car il peut y avoir d'autres causes de douleur dans ce domaine aussi.

• Même avec des muscles endoloris dans les côtes, la cause est généralement une surutilisation des muscles intercostaux, qui - comme leur nom l'indique - sont situés entre les côtes.
• Étant donné que la plupart des gens sont à peine conscients de leurs muscles intercostaux, des mouvements inhabituels peuvent rapidement entraîner une surutilisation et des douleurs musculaires.
• Si, en plus de la douleur, vous devez tousser, avoir une sensation de picotement dans la poitrine ou avoir des symptômes similaires, il est préférable de consulter un médecin.

• Il en va de même si vous êtes récemment tombé ou vous êtes cogné, car une côte cassée ne peut être exclue.


Muscles endoloris dans la poitrine - remède

Les muscles endoloris se développent souvent dans les mêmes conditions, de sorte que surtout le ...

Voici comment soulager vos muscles intercostaux

Les muscles endoloris ne peuvent malheureusement pas être trouvés sur les côtes ou ailleurs corps il suffit d'éteindre. Néanmoins, il existe quelques mesures bénéfiques que vous pouvez prendre pour accélérer considérablement la résolution des muscles endoloris.

• Afin de soulager les muscles endoloris dans les côtes, vous ne devriez pas (!) Essayer de resserrer les muscles intercostaux massage, car cela ne fait généralement que les irriter encore plus, ce qui signifie que les symptômes disparaissent différé.
• La meilleure façon d'aider les fibres musculaires à guérir est la chaleur. Un bain chaud ou une visite au sauna peuvent être très bénéfiques pour les muscles endoloris.
• Les huiles de soin chauffantes comme celle-ci sont également fortement recommandées Huile d'arnica de bouleau par Dr. Hauschka, qui réchauffe les muscles et est donc idéal pour soulager et prévenir les douleurs musculaires des côtes.

Les muscles endoloris dans les côtes peuvent être inconfortables, mais disparaissent généralement d'eux-mêmes après deux jours au plus tard. Si vous êtes prolongé plaintes vous devriez consulter un médecin pour être du bon côté.