Douleur au genou après s'être assis
Vous avez des douleurs aux genoux après vous être assis, notamment lors de vos premiers pas, qui disparaissent rapidement lorsque vous bougez? Cette douleur dite de départ est typique de l'arthrose. Que peux-tu y faire?
De quoi as-tu besoin:
- Visite chez le médecin
- Se déplacer
- Griffes du diable
- Moule à lèvres vertes
- chou frisé
- Bandage de gaze
- sélénium
- Vitamines
- Sel de Schüssler n°12
Ce que vous devez savoir sur la douleur au genou après la position assise
- La douleur au genou après s'être assise est un symptôme typique de l'usure des articulations, également appelée arthrose sont désignés. Le cartilage articulaire déteint, ce qui crée des douleurs, La démarche change en raison d'une posture de soulagement ainsi que d'une raideur articulaire et de déformations articulaires.
- Les causes sont principalement des charges excessives ou des charges incorrectes. Non seulement la surutilisation des articulations, l'excès de poids peut également mettre à rude épreuve les articulations du genou.
- Si vous avez des douleurs fréquentes au genou après vous être assis, vous devriez consulter un chirurgien orthopédiste. Vous pouvez faire quelque chose contre la douleur vous-même, mais il est important de connaître le diagnostic. L'orthopédiste peut vous le dire aussi Des médicaments ou prescrire de la physiothérapie pour les douleurs au genou.
Que faire contre la douleur au genou après s'être assis
- Si vous êtes en surpoids, vous devriez perdre du poids et maintenir votre poids normal.
- Faites de l'exercice régulièrement et prenez soin des articulations du genou, alors nagez ou faites du vélo au lieu de courir.
- Contre Douleur articulaire Les préparations avec la griffe du diable peuvent aider.
- Les suppléments de sélénium et de vitamines ont un effet préventif et devraient l'empêcher de s'aggraver.
- Un vieux Remèdes maison Le wrap au chou est contre les douleurs aux genoux. Le genou douloureux est enveloppé de feuilles de chou frisé. Pour l'enveloppe avec le chou frisé, utilisez les feuilles intérieures du chou frisé, couvrez votre genou avec les feuilles tout autour et enroulez un bandage de gaze autour du chou frisé. Vous pouvez laisser la pellicule de chou pendant plusieurs heures. De très bons résultats devraient être perceptibles après plusieurs applications.
- Le sel de Schüssler n°12 Calcium Sulfuricum D3 est efficace contre les douleurs au genou.
- On dit que les préparations de moules à lèvres vertes peuvent aider à reconstruire le cartilage dégénéré.
Savez-vous ceci: vous vous levez ou bougez votre genou et remarquez une légère...
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