Android: Afficher le temps d'écran

Le Android: Le temps passé devant un écran, alias Le « Bien-être numérique » est une fonctionnalité sur les appareils Android, qui permet aux utilisateurs de personnaliser leur Téléphone intelligent-Surveiller et contrôler l'utilisation. Cette fonctionnalité vous permet de voir combien de temps vous passez chaque jour sur votre appareil, ce qui applications les plus fréquemment utilisés et la fréquence à laquelle vous déverrouillez votre smartphone. Il fournit une ventilation détaillée de votre Temps d'écran par application, afin que vous sachiez exactement quelles applications prennent le plus de temps.

Affichage du temps d'écran sur les appareils Android est utile non seulement pour surveiller notre comportement d'utilisation, mais aussi pour nous assurer que nous ne passons pas trop de temps devant l'écran. Elle peut nous aider pour optimiser nos habitudes sur les smartphones, réduisez les pertes de temps et améliorez notre bien-être. Heureusement, la configuration de cette fonctionnalité sur les appareils Android est relativement simple et vous n'en avez pas besoin. applications supplémentaires de tiers.

Comment afficher le temps d'écran sur Android

Pour afficher le temps d'écran sur votre appareil Android, procédez comme suit :

1. Ouvrir les paramètres: Accédez aux Paramètres sur votre smartphone ou tablette Android. Vous pouvez généralement le faire en appuyant sur l'icône d'engrenage dans la barre de notification ou dans le tiroir d'applications.
2. Accédez à « Bien-être numérique et contrôle parental » : Dans Paramètres, faites défiler vers le bas jusqu'à ce que vous voyiez l'option Bien-être numérique et contrôle parental et appuyez dessus.
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3. Affichage de l'heure de l'écran : La vue Bien-être numérique fournit un résumé de votre temps d'écran et de votre activité sur les applications. Vous pouvez voir combien de temps vous avez passé globalement sur votre appareil, quelles applications ont été utilisées le plus souvent et à quelle fréquence vous avez déverrouillé votre smartphone.
4. Voir les détails: Appuyez sur Afficher les détails pour voir une répartition détaillée de votre temps d'écran par application. Vous pouvez voir combien de temps vous avez passé quotidiennement dans chaque application. Ceci est particulièrement utile pour déterminer quelles applications prennent le plus de temps.
5. Configurer la minuterie de l'application (facultatif): Android vous permet également de définir des minuteries d'application pour limiter l'utilisation de votre application. Par exemple, si vous souhaitez seulement passer 30 minutes par jour sur les réseaux sociaux, vous pouvez régler une minuterie pour l'application correspondante.
6. Mettre en place un temps de réflexion (facultatif): La fonction Think Time vous permet de mettre votre appareil en pause pendant une période de temps spécifique afin de ne pas être distrait par les notifications. Cela peut être utile si vous souhaitez vous concentrer sur votre travail ou votre temps personnel.

Afficher le temps d'écran sur les appareils Android en est un Fonction précieuse pour surveiller le comportement d'utilisation de votre smartphone et l'ajuster si nécessaire. Cela peut vous aider à devenir plus conscient du contrôle et de la réduction du temps que vous passez devant votre écran, ce qui peut avoir un impact positif sur votre productivité et votre bien-être. En utilisant votre Gardez un œil sur le temps passé devant un écran, vous pouvez également déterminer quelles applications pourraient vous rendre accro et lesquelles Certains domaines de vos habitudes numériques peuvent être optimisés. Utilisez cette fonction pour votre Appareil Android encore plus efficace et plus sain à utiliser.