Placez une cale de matelas dans la bonne position pour la santé
Un coin matelas au lit peut être un soutien utile et utile pour diverses maladies. Cependant, il faut savoir où et comment il doit être utilisé pour quelle maladie.
- Un rangement spécial dans le lit a toujours du sens s'il peut être utilisé pour soutenir positivement le bien-être physique. Les lits à segments réglables sont particulièrement adaptés à cela car ils sont faciles à régler et peuvent également être réglés à différentes hauteurs. Cependant, cela a aussi son prix.
- Il est moins coûteux d'utiliser des cales de matelas, qui ne peuvent cependant être utilisées que dans la hauteur et la largeur existantes et n'offrent donc aucune flexibilité. Mais cela n'a pas d'importance si la même personne utilise toujours le même coin. Cependant, il est extrêmement important que la cale soit placée au bon endroit sur le corps pour le soutenir.
Cale de matelas comme support de santé
La position correcte d'une cale de matelas est déterminée par sa fonction. Il existe essentiellement deux façons d'utiliser une cale, soit pour le haut du corps, soit pour les jambes.
- Un coin peut toujours être utilisé pour le haut du corps lorsque le cœur doit être soulagé, ce qui est généralement très utile en cas d'insuffisance cardiaque. Une cale de matelas peut également aider les personnes ayant des problèmes respiratoires si le haut du corps est soulevé avec. Cela peut être avec la MPOC, l'emphysème ou asthme être nécessaire. Dans le cas d'une inflammation aiguë des voies respiratoires supérieures, l'élévation est parfois utile, mais presque personne ne dispose d'un matelas à cale pour ce cas. Ce n'est pas non plus absolument nécessaire, car une sous-couche temporaire est incluse oreiller et les couvertures aident ici aussi. Si vous êtes sous brûlures d'estomac En plus d'un changement d'alimentation, une cale de matelas la nuit peut empêcher le contenu de l'estomac de refluer.
- Élever vos jambes est toujours utile lorsqu'elles sont enflées à cause de problèmes veineux. Pendant la journée il faut ensuite garder les jambes levées pour de courtes séquences, la nuit la lymphe accumulée peut alors s'écouler plus efficacement.
- Cependant, il y a une chose que vous devez toujours garder à l'esprit: demandez toujours à votre médecin avant d'acheter un matelas à cale, car le stockage exerce plus de stress sur les autres structures que d'habitude. Tout le monde ne peut pas compenser cela et entraîne parfois de graves problèmes.
- Quels que soient les problèmes que vous rencontrez pour vous allonger, la cale du matelas doit être correctement positionnée. Si vous voulez élever le haut du corps, l'extrémité la plus épaisse de la cale est en dessous de la tête, la plus fine se termine un peu au-dessus des fesses. Si vous voulez soutenir les jambes, l'extrémité la plus épaisse est sous les pieds, la plus fine sous le bas.
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