Comment me motiver à travailler ?
Vous vous sentez apathique et insatisfait? Vous n'avez pas la volonté de faire quoi que ce soit? Vous ne savez pas par où commencer et ensuite le laisser tranquille? Alors, vous manquez d'énergie et de motivation? Alors il est temps de vous motiver! Posez-vous la tâche et la question: « Comment puis-je me motiver? » Et c'est la première étape.
Astuces pour se motiver
- La première étape est de vous poser cette question: « Comment puis-je me motiver? et lisez ce texte.
- Surmontez votre moi plus faible et commencez à faire de petits pas. Personne n'aime travailler quand il voit une montagne de travail devant lui.
- Rédigez une liste de travail selon la priorité, c'est-à-dire ce qui doit être fait aujourd'hui, ce qui peut être fait demain ou à faire plus tard. Il peut également y avoir des travaux extérieurs et intérieurs. Vous le répartissez à nouveau en fonction de la météo. Toujours se motiver (si personne d'autre ne le fait). Tu peux le faire! Tu peux le faire! Vous pouvez vous motiver et vous développer !
- N'en entreprenez pas trop, ce serait contre-productif pour votre motivation et votre performance au travail.
- Vous pouvez également déléguer le travail en toute conscience, dans la mesure du possible et/ou demander de l'aide à vos amis et collègues.
- C'est toujours plus facile de travailler en communauté et après le travail c'est d'autant plus amusant ensemble.
- Dans tous les cas, fixez-vous un objectif quotidien ou un objectif qui doit être atteint à midi ou à une heure fixe. Essayez de le faire sans vous mettre la pression.
- Soyez fier de vous si vous avez réalisé quelque chose - peut-être même plus rapidement - dans le temps imparti. Récompensez-vous avec une pause, un café ou une bière. Selon votre goût.
- N'oubliez pas de faire des pauses dans votre travail. Cependant, vous ne devriez pas vous retrouver avec trop de pauses, car vous ne pourrez alors pas faire face à votre charge de travail et cela peut à son tour vous démotiver. Et tu ne veux pas de ça !
- Mais attention: votre moi le plus faible est très ennuyeux et essaie de vous empêcher de faire votre travail encore et encore! Ne faites pas attention à lui et soyez plus intelligent !
- Allez vous promener après votre travail et rechargez vos batteries. Profitez d'une bonne douche ou d'un bain relaxant. Buvez un verre de vin, une bière ou, selon vos goûts et vos goûts, une tasse en tout confort thé pour récompense et détente.
- Dormez suffisamment et installez-vous confortablement. Juste un énergique et détendu corps peut travailler et performer. Par conséquent, ne vous épuisez pas, mais faites la promotion de vous-même et de votre corps.
- Prenez bien soin de vous et motivez-vous! Tu peux le faire!
Connaissez-vous aussi ce sentiment? C'est juste que tu n'as plus envie de faire le tien, c'était beaucoup avant...
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