Se préparer à la grossesse

De quoi as-tu besoin:

• Acide folique

Souvent, les femmes tombent enceintes non planifiées et ne peuvent donc pas s'y préparer. Cependant, vous et votre partenaire en prévoyez un spécifiquement grossesse, alors vous devriez faire des préparatifs à l'avance. Ceux-ci sont utilisés pour s'assurer que les meilleures conditions existent pour l'embryon. Bien sûr, il peut toujours y avoir des incidents imprévus qui nuisent à l'embryon. Mais vous avez fait le strict minimum avec la planification.

La préparation commence avec le médecin

• Si vous êtes sûre de vouloir un bébé, n'arrêtez pas d'utiliser vos contraceptifs tout de suite. Pour préparer la grossesse, allez chez le gynécologue.
• Le médecin discutera avec vous des médicaments que vous prenez régulièrement. Ceci est très important car il existe des médicaments qui peuvent nuire au bébé. Il discutera avec vous de la marche à suivre et vous conseillera de changer de médication si nécessaire.
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• Du sang sera prélevé sur vous. Le test cherche à voir si vous avez des anticorps contre la rubéole et la varicelle et si vous avez une maladie auto-immune. Si votre vaccination contre la rubéole et la varicelle est insuffisante, vous recevrez deux vaccinations. Les deux maladies peuvent gravement endommager l'embryon pendant la grossesse.
• Après la vaccination, vous devrez attendre 28 jours avant de pouvoir commencer à planifier vos enfants. D'ici là, suffisamment d'anticorps se sont formés et vous ne pouvez plus être infecté.


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Pour qu'une grossesse se déroule sans complications et que l'enfant naisse en bonne santé...

• Si une maladie auto-immune est détectée, telle qu'un dysfonctionnement de la thyroïde, un médicament vous sera prescrit. Ceci est important car l'ovulation normale ne peut pas avoir lieu en cas de dysfonctionnement grave.
• Il sera testé pour voir si vous avez des maladies sexuellement transmissibles. Ceci est si important car non seulement vous pouvez infecter le bébé, mais certaines maladies peuvent également entraîner une fausse couche.
• Si vous avez des cas de handicap dans votre famille, il est conseillé que les deux parents fassent un test génétique. Cela peut aider à déterminer le risque que votre bébé ne soit pas en bonne santé.
• Le médecin vous parlera des habitudes de vie saines et vous prescrira de l'acide folique. L'acide folique doit être pris dans la phase de planification car il est important pour l'embryon.

La grossesse, c'est aussi renoncer

• Les deux parents doivent s'abstenir de consommer de l'alcool, de la nicotine ou des drogues avant la grossesse. Toutes ces substances peuvent endommager le matériel génétique et endommager l'embryon ou le rendre non viable.
• Une alimentation saine avec beaucoup de vitamines et de minéraux est importante pour la mère et l'enfant. Pour votre poids, évitez les aliments très gras ou sucrés ou ne les consommez que rarement. En revanche, vous devriez manger des fruits, des légumes, des salades et des produits à grains entiers tous les jours.
• Au plus tard lorsque la grossesse est établie, la future mère doit immédiatement arrêter de fumer et de boire de l'alcool. Ne faites pas l'exception occasionnelle, vous ferez du mal à l'enfant. Le futur père et toutes les autres personnes ne doivent pas fumer en présence de la mère. Parce que le tabagisme passif est tout aussi nocif.

La préparation à la grossesse peut augmenter l'anticipation de cette bébé laisser pousser quelque chose. Mais même pendant cette période, il y a déjà beaucoup de responsabilités entre vos mains et vous devez prendre cela au sérieux afin de donner à l'embryon un bon départ dans la vie.