Enceinte et manger du kebab ?
Vous êtes enceinte et avez hâte d'avoir votre bébé. S'il n'y avait pas ces envies culinaires qui vous gardent sous contrôle. Parfois, c'est le désir de quelque chose de sucré, puis de nouveau pour quelque chose d'aigre et soudain l'appétit pour la restauration rapide augmente. Mais peut-on vraiment manger du doner kebab pendant la grossesse?
Le kebab est-il autorisé à manger pendant la grossesse?
Si vous êtes enceinte ou si vous l'avez déjà été, vous connaissez sûrement les envies d'aliments très spéciaux. Quoi qu'il arrive, la délicatesse convoitée doit simplement être mangée. Rétrospectivement, des doutes surgissent souvent quant à savoir si la nourriture consommée n'a finalement pas nui à l'enfant à naître - c'est également le cas avec la nourriture kebab.
- En général, il n'y a rien de mal à manger un kebab de temps en temps, avec une alimentation et un mode de vie par ailleurs sains, sans alcool ni cigarettes.
- Mais il y a quelques points à considérer lorsqu'il s'agit de suivre un régime pendant la grossesse. Assurez-vous que la viande est bien cuite. Il peut arriver que le kebab contienne des morceaux de viande qui ne sont pas complètement cuits.
- Les salades et sauces crues comportent également un certain risque d'absorption de germes pathogènes. En règle générale, vous ne savez pas comment la nourriture a été préparée et préparée.
- Si vous voulez être du bon côté, vous feriez mieux de préparer un kebab à la maison et de bien faire frire la viande. N'achetez que des salades fraîches et lavez soigneusement les feuilles.
Pendant la grossesse, les femmes enceintes s'inquiètent souvent de ce qu'elles doivent manger ...
Être enceinte et éviter les infections alimentaires
Dans le grossesse Les infections alimentaires sont particulièrement dangereuses car elles peuvent être transmises à l'enfant à naître et causer des dommages.
- Pour écarter l'infection, il y a certains aliments qu'il vaut mieux éviter. Ceux-ci comprennent le fromage au lait cru et aigre, le fromage à pâte molle, la viande et la volaille crues, la viande brièvement grillée et la saucisse crue.
- Lorsque vous êtes enceinte, vous êtes plus susceptible de manger du fromage à base de lait pasteurisé et de viande bien cuite. Évitez également le lait cru.
- Lavez et épluchez soigneusement les fruits et légumes. Pour les produits surgelés, assurez-vous qu'ils sont stockés correctement et qu'ils sont suffisamment réfrigérés. Réchauffez correctement les produits avant de manger.
- Il est également déconseillé de manger du foie. Celui-ci contient de grandes quantités de vitamine A, dont une surdose peut entraîner des malformations chez l'enfant à naître.
- En général, il vaut mieux éviter tous les abats, car ceux-ci stockent particulièrement bien les résidus pharmaceutiques et alimentaires ainsi que les polluants et sont par conséquent absorbés avec la consommation.
Dans quelle mesure trouvez-vous cet article utile ?
Le contenu des pages de www.helpster.de a été créé avec le plus grand soin et au mieux de nos connaissances et de nos convictions. Cependant, aucune garantie ne peut être donnée pour l'exactitude et l'exhaustivité. Pour cette raison, toute responsabilité pour d'éventuels dommages liés à l'utilisation des informations proposées est exclue. Les informations et articles ne doivent en aucun cas être considérés comme se substituant à des conseils professionnels et/ou à un traitement par des médecins formés et reconnus. Le contenu de www.helpster.de ne peut pas et ne doit pas être utilisé pour établir des diagnostics indépendants ou pour commencer des traitements.
