Rhume des foins et congestion nasale
Chaque année au printemps et en été, de nombreuses personnes souffrent de rhume des foins et de nez bouché. De plus, les yeux démangent, larmoyants et sont sensibles à la lumière. Avec quelques remèdes maison et des mesures générales, cette période de l'année est plus facile à supporter.
De quoi as-tu besoin:
- Douche nasale
- Solution saline
- Beurre
- Filtre anti-pollen
Remèdes à la maison pour le rhume des foins
- Si vos yeux vous piquent, prenez un gant de toilette et faites-le tremper dans de l'eau froide. Placez le chiffon sur vos yeux pendant quelques minutes et profitez de l'effet rafraîchissant.
- Prenez des douches nasales régulières pour nettoyer la muqueuse du nez. Vous pouvez obtenir les douches en pharmacie ou parapharmacie. Vous pouvez préparer votre propre solution saline ou l'acheter toute faite à la pharmacie. En raison de son effet légèrement désinfectant, il est bien adapté pour rincer le nez bouché avec le rhume des foins.
- Un vieux Remèdes maison, qui se produit souvent chez les bébés aussi renifle est utilisé, le beurre doit être enduit sous le nez. Si vous avez le rhume des foins, vous pouvez également essayer ceci pour éliminer votre congestion nasale.
- Le rhume des foins étant une réaction allergique au pollen, certaines régions conseillent de renforcer le système immunitaire avec des traitements Kneipp.
- Il est préférable de faire ces applications le matin.
- Remplissez votre baignoire d'environ 15 cm de haut avec de l'eau froide et promenez-vous dedans pendant quelques minutes. Si vous commencez à avoir froid ou si vos mollets sont douloureux à cause de l'eau froide, arrêtez la procédure.
- Remplissez votre évier d'eau froide, essorez un gant de toilette et frottez tout votre évier corps avec le chiffon froid.
L'hiver est la saison froide. On se tourmente avec un mal de gorge, des maux de tête et ...
Prévenir la congestion nasale
Pour que vous à rhume des foins un bouché nez Pour éviter cela, vous pouvez prendre quelques mesures à proximité immédiate qui vous faciliteront la vie.
- Vous ne devez aérer votre appartement que la nuit, car il n'y a pas tellement de pollen dans l'air.
- Si possible, étirez des tissus spéciaux de protection contre le pollen devant vos fenêtres pour empêcher le pollen d'entrer dans votre maison. Ainsi, vous pouvez ventiler calmement pendant la journée avec le rhume des foins.
- Avant d'entrer dans lit allez, rincez le vôtre Cheveu avec de l'eau. Comment enlever le pollen qui était présent ici.
- Vous enlevez vos vêtements que vous portiez pendant la journée dans la salle de bain. Ne les emmenez pas dans la chambre car le pollen peut vous empêcher de dormir.
- À l'heure du déjeuner, vous devriez de préférence rester à l'intérieur, car c'est à ce moment-là que le nombre de pollens est le plus élevé.
- Vous recevrez également une protection contre le pollen pour la climatisation de la voiture, afin que vous puissiez conduire détendu et sans nez bouché dans la chaleur.
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