Du miel pour le diabète ?
Ici, vous pouvez découvrir ce que vous devez considérer avec le diabète afin de maintenir votre taux de sucre dans le sang en équilibre. Le miel est autorisé en petite quantité en cas de diabète.
Manger du miel est autorisé
Le diabète est une maladie métabolique et il y a trop de glucides (sucre) dans le sang. Cela peut être corps ne pas absorber car il n'y a pas assez d'insuline dans le sang. Chaque cellule a besoin d'insuline pour pouvoir absorber le sucre et s'en nourrir.
- Cette carence en insuline peut résulter d'une production insuffisante d'insuline ou d'une absence totale de libération d'insuline dans l'organisme (pancréas). C'est ce qu'on appelle le « diabète de type 1 », qui survient souvent chez les enfants et les adolescents. Le traitement ne peut se faire qu'avec de l'insuline par injections - avec le stylo ou avec la pompe à insuline.
- Chez les "diabétiques de type 2", le corps produit toujours de l'insuline, mais pas en quantité suffisante. La cellule a besoin de beaucoup plus d'insuline que chez les personnes en bonne santé. C'est ce qu'on appelle aussi le « diabète de l'adulte », que vous pouvez traiter avec un changement de régime alimentaire et des comprimés ou même des injections d'insuline.
- En mangeant, il faut faire attention à l'apport en glucides, il ne faut pas en manger trop et aussi les bons glucides. Les bons glucides sont ceux qui ne sont pas libérés aussi rapidement dans le sang. Les glucides comme le pain, les pommes de terre et le riz durent longtemps. Les glucides rapides se trouvent dans le glucose ou les boissons sucrées - ceux-ci doivent être évités. Cela déséquilibre le taux de sucre dans le sang et il est difficile de le rétablir correctement. Le régime alimentaire est le même pour les deux types, vous n'avez donc pas à faire attention à quoi que ce soit de spécifique.
Dans le diabète, vous devez faire attention aux glucides
- Vous pouvez également consommer du miel de temps en temps pour obtenir le thé pour le sucrer ou l'étaler sur du pain, mais attention à ne pas le faire tous les jours. Vous pouvez incorporer du miel dans votre plan de repas une ou deux fois par semaine, cela ne fera pas de mal.
- Si vous êtes un grand fanatique du miel, vous devez en tenir compte dans vos calculs; H. 20 g de miel correspondent à 1,5 BE (unité de pain). Ceux-ci ne doivent pas être consommés en plus, mais doivent être inclus dans les besoins quotidiens du BE.
Si vous avez une glycémie élevée, deux choses sont importantes: Vous devez manger...
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