Pourquoi les gens fument-ils?
Tout le monde sait que fumer est nocif pour la santé et peut entraîner des maladies graves, notamment le cancer et les crises cardiaques. Pourtant, beaucoup de gens fument. Pourquoi donc? Dans la réponse, il faut différencier entre pourquoi on commence et pourquoi on n'arrête pas de fumer.
Pourquoi commencer à fumer
Les raisons pour lesquelles les gens utilisent le fumeur peut être plus difficile à comprendre pour les non-fumeurs. La plupart du temps, il s'agit de facteurs sociaux.
- Le fait est que les gens de plus en plus jeunes commencent à fumer. Dans la plupart des cas, la dynamique de groupe ou la pression des pairs joue un rôle majeur. Les jeunes veulent appartenir, se sentir intégrés dans un groupe. Quand tout le monde est avec une cigarette bouche debout là, vous ne voulez pas être le seul à être un trouble-fête. Même à un jeune âge, il est parfois considéré comme « pas cool » d'adhérer aux règles ou de faire attention à la santé.
- Mais ce n'est pas toujours la pression des pairs qui pousse un jeune à prendre une cigarette. Le tabagisme est considéré par certains comme sexy, sophistiqué et cosmopolite. La cigarette peut ainsi devenir une caractéristique stylistique, un aspect de sa propre expression.
- La nicotine calme les nerfs. Ceux qui sont nerveux veulent souvent un régulateur avec lequel ils peuvent arrêter un peu leur système nerveux. Bien sûr, vous devez d'abord apprendre comment fonctionne la nicotine afin de l'utiliser pour calmer vos nerfs. Les impulsions externes peuvent être décisives ici, c'est-à-dire des fumeurs qui donnent à des amis nerveux leur première cigarette.
Pourquoi beaucoup de gens ne s'arrêtent plus
La question de savoir pourquoi les gens échouent avec ça arrêter de fumer, est un peu plus facile à répondre.
Savez-vous combien de temps il faut au corps pour décomposer la nicotine? Le corps est...
- Il est bien connu que la consommation de nicotine entraîne tôt ou tard une dépendance ou une addiction. Une distinction doit être faite entre la dépendance physique et psychologique. Physiquement, un dépendant à la nicotine réagit de manière nerveuse et irritable au sevrage de la nicotine et se détend lorsqu'il fume une cigarette. Alors celui qui ne veut pas admettre la nécessité d'arrêter de fumer ou ne se laisse pas prendre, cède à l'envie physique.
- La dépendance à la nicotine a aussi des causes psychologiques. Plusieurs facteurs jouent ici un rôle qui ont déjà conduit à la raison pour laquelle la personne a commencé à fumer en premier lieu. Il a une composante sociale, surtout si le groupe d'amis est majoritairement fumeurs. Si vous vous rencontrez dans un fumoir ou si tout le monde fume une cigarette après le dîner, il est difficile de dire non.
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