VIDÉO: Mal de dos avec un rhume

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À quoi faire attention en cas de mal de dos et de rhume

Vous le saurez vous-même: souffrez-vous d'un froid, est la plupart du temps l'ensemble corps affecté - aussi mouvement.

  • Les maux de tête et les courbatures sont fréquents avec un rhume. Les maux de dos ne sont pas non plus à exclure. Ce sont pour la plupart plaintes plutôt inoffensif.
  • Cependant, il est également tout à fait possible que vos reins ne fonctionnent pas correctement. Si vous avez une inflammation du bassin du rein, vous avez généralement aussi des maux de dos.
  • Vous devriez certainement des douleurs aller chez le médecin à l'arrière. D'abord chez le médecin de famille; il peut vérifier si vous avez une inflammation des reins et la traiter en conséquence. Il peut être nécessaire de consulter un chirurgien orthopédiste.
  • Vous guérissez généralement vous-même un rhume. Si vous allez chez le médecin, il vous conseillera généralement de garder le repos au lit et éventuellement Remèdes maison car il s'agit d'une infection virale et non d'une Des médicaments aider. Cependant, vous devriez également consulter le médecin ici si vous n'êtes pas sûr et en plus fièvre se produit.
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Comment soulager l'inconfort

Mal au dos peut généralement être soulagé par l'exercice. Parfois, la chaleur aide. En lien avec le rhume, l'exercice est plutôt contre-productif.

  • Avez-vous fait contrôler votre mal de dos? Ceci est important avant de commencer l'auto-thérapie.
  • Les problèmes de dos peuvent également être causés par la position couchée lit apparaître. Alors étirez-vous et redressez-vous de temps en temps.
  • Préparez-vous une bouillotte et placez-la à l'endroit approprié. La chaleur aide parfois et favorise également l'accumulation de chaleur lorsque vous avez un rhume. C'est ainsi que vous pouvez transpirer les virus.
  • Si vous avez un rhume, le repos au lit est à l'ordre du jour. Buvez beaucoup d'eau et de tisane. Le corps a besoin de beaucoup de liquides et de repos pour activer ses pouvoirs d'auto-guérison.
  • Un bain froid à l'eucalyptus peut également soulager certains maux de dos, et les huiles essentielles peuvent aider récupération soutenir financièrement. Le bain ne doit pas être plus chaud que 37,5 degrés Celsius. Si vous vous sentez étourdi et très faible, un bain n'est pas conseillé pour le moment.

Vous aurez besoin d'un peu de patience pour vous débarrasser des virus. Ne retournez pas au travail tant que vous ne vous sentez pas suffisamment en forme.

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