VIDÉO: Conseils pour mémoriser

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Bougez tout en mémorisant

Il a été prouvé scientifiquement qu'il est plus facile de mémoriser des choses et de mémoriser des textes si vous vous déplacez pendant que vous étudiez. Par exemple, tout en mémorisant, allez vous promener dans le parc. Quand il pleut, vous pouvez étudier sur le vélo d'appartement ou simplement vous promener dans votre maison avec le texte en main. Une marche rythmée vous permet de sauvegarder plus facilement le matériel d'apprentissage.

Il est facile d'apprendre avec des mouvements.
Il est facile d'apprendre avec des mouvements. © Christine Spranger

Fiches pour une répétition efficace

Apprendre une langue étrangère, c'est mémoriser du vocabulaire. Ceci est rendu plus facile pour vous en utilisant des fiches. Avec ces aides précieuses, vous apprendrez très efficacement. Vous répétez plus souvent les mots nouveaux et encore moins bien enregistrés.

Avec ce système, les mots se déplacent dans différentes sections de la boîte. Selon la façon dont vous les maîtrisez, ils reculent davantage. De nouveaux mots et des mots qui n'ont pas encore été aussi bien appris sont dans la section avant.

Écrivez le vocabulaire sur des cartes.
Écrivez le vocabulaire sur des cartes. © Christine Spranger

Conseils pour apprendre avec tous vos sens

Les psychologues et les éducateurs donnent des conseils pour apprendre avec tous vos sens. Par exemple, votre cerveau mémorise mieux un poème si vous le copiez plusieurs fois et le dites à voix haute. Vous pouvez également chanter les paroles sur une mélodie familière et ainsi mieux mémoriser les paroles. Percevez vos sentiments avec des passages de texte individuels et facilitez la mémorisation.

Chantez la matière et apprenez-la plus facilement.
Chantez la matière et apprenez-la plus facilement. © Christine Spranger
Apprenez des mots étrangers importants - voici comment cela fonctionne

Les mots étrangers diffèrent souvent de l'allemand en termes de son et de police de caractères ...

Attribuer des termes individuels aux images

Écrivez les termes de votre sujet l'un en dessous de l'autre sur une feuille de papier. Attribuez ensuite une image à chaque terme. Ensuite, enchaînez ces images et créez-en une avec elles histoire. Quand vous pensez à l'histoire, tous les termes vous reviennent les uns après les autres. C'est l'un des meilleurs conseils qui vous permettra d'économiser la feuille de triche.

Attribuez une image à chaque terme.
Attribuez une image à chaque terme. © Christine Spranger

Il est préférable d'apprendre en phase alpha

Votre cerveau stocke plus facilement les connaissances dans la phase alpha. Vous ressentez cela peu de temps avant d'aller vous coucher avec une activité cérébrale plus calme. Par conséquent, répétez à nouveau tout ce qui est important au lit le soir. De cette façon, vous pouvez garder ce que vous avez appris à l'esprit pour le lendemain. Plus vous répétez les termes avec des pauses entre les deux, mieux ils restent dans la mémoire à long terme.

Peu de temps avant d'aller dormir, vous vous souvenez plus facilement des choses.
Peu de temps avant d'aller dormir, vous vous souvenez plus facilement des choses. © Christine Spranger
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