Hiljaisuus kumppanuudessa - näin löydätte toisenne

Mitä tarvitset:

• Aika
• kärsivällisyyttä
• Myötätunto
• luottamus

Hiljaisuus parisuhteessa voi usein olla pahempi kuin väittely. Mutta voit silti löytää ratkaisuja.

Ongelmia kumppanuudessa

• Jos parisuhteessasi ilmenee ongelmia, sinun ei pitäisi odottaa vaan toimia. Vaikka se olisi sinulle vaikeaa tai kenties jopa pelkäät hylkäämistä, sinun tulee lähestyä kumppaniasi.
• Tietysti hiljaisuus voi olla järkevää tietyissä tilanteissa, mutta siitä ei saa tulla normaalia. Muuten ongelmat pahenevat ja pahenevat ja lopulta kumppani vieraantuu sinusta.
• Jos pelkäät suoraa vastakkainasettelua, valitse toinen muoto. Ota vähän aikaa ja kirjoita kirje. Tämä on ensimmäinen askel kumppanuuden ongelman ratkaisemisessa.

Kuinka kommunikoida huolesi oikein

• Jos kirjoitat kumppanillesi kirjeen, käytä siihen riittävästi aikaa. Kirjoita ylös, mikä sinua vaivaa, mutta yritä kirjoittaa se syyttämättä tai syyttämättä.
  instagram viewer


"Riko hiljaisuuteni" - näin opit kommunikoimaan kunnolla kumppanisi kanssa

Miehet ovat hiljaa, naiset puhuvat - viestintä kumppanuudessa on kaukana ...

• Ole selkeä ja asiallinen, mutta älä myöskään kirjoita tunteistasi. Tämä on erittäin tärkeää, koska jos molemmat osapuolet lakkaavat sanomasta mitään, syntyy väistämättä väärinkäsityksiä.
• Anna sitten kumppanille aikaa miettiä sitä ja ehdota kirjeessäsi aikaa ja paikkaa keskusteluun. On parasta, jos tapaat neutraalissa paikassa, jossa voit puhua toisilleen häiriöttömästi.

Kuinka rikkoa hiljaisuus

• Vaikka olisit hyvin innoissasi ja emotionaalisesti levoton tällä erityisellä päivällä, sinun tulee pysyä rauhallisena ja asiallisena. Anna kumppanin sanoa ensin mielipiteensä. Kuunteleminen voi usein olla paljon tärkeämpää kuin puhuminen, koska loppujen lopuksi hiljaisuus rikkoutuu ensimmäistä kertaa.
• Vaikka saatat kuulla moitteita itsestäsi, sinun pitäisi pystyä vastaamaan rauhallisesti ja tietysti pystyä myöntämään omat virheesi. Kumppanuus voi toimia vain, jos molemmat ovat valmiita muuttamaan jotain.
• Ehkä pystyt laatimaan pienen suunnitelman ja siten työskentelemään kumppanisi kanssa ongelmien poistamiseksi vähitellen. Vaikka hiljaisuutta ei voida sammuttaa kokonaan, on tärkeää, että jatkat avointa keskustelua ja näytät kumppanillesi, kuinka tärkeä hän on sinulle.

Jos sinä ja kumppanisi olette valmiita, voit myös hakea ammattiapua avioliittoneuvojalta.