Pallo pyörii sormellasi
Kaikki ovat nähneet ammattikoripalloilijoiden pyörivän leikkisästi palloa sormellaan minuutteja ilman, että se putoaa. Tämä näyttää erittäin helpolta, mutta vaatii vähän taitoa ja paljon harjoittelua. Voit kuitenkin oppia sen helposti.
Mitä tarvitset:
- pallo
- Aika
- Toki vaisto
Kuinka pyörittää palloa sormellasi
- Jos haluat pyörittää palloa sormellasi, sinun on ensin harjoiteltava tätä rauhassa. Paras tapa tehdä tämä on käydä urheilukentällä tai kuntosalilla. Näin vältät naapureidesi häiritsemisen, jos nahka putoaa alusta alkaen.
- Pidä ensin kättäsi taivutettuna niin, että kyynärpää on hieman taivutettu. Ota koripallo ja aseta se kämmenellesi.
- Työnnä nyt sormesi läpi ja siirrä käsi sivulle. Tämä luo käänteen. Tällöin työnnät sitä n. 5 cm korkea. Tarvitset harjoitusta tehdäksesi tämän. Älä koskaan työnnä nahkaa liian korkealle tai se sattuu tarttumaan siihen sormenpäälläsi.
- Sinun on nyt jännitettävä ja venytettävä etusormi kiinni nahkaan. On erittäin tärkeää, että sormenpääsi on pyörimisen keskellä, muuten nahka putoaa irti.
- Jos huomaat, että pyöriminen hidastuu, lyö nahkaa kämmenelläsi sivulla ja pyörimisvoima kasvaa. Toista sitten tämä useita kertoja.
Harjoittele tenniksen etummaista otetta - näin se tehdään
Tennis on ihanteellinen urheilulaji nuorille ja vanhoille. Taktisesti viisas peli ...
Tee valmistelut, jotta kääntö onnistuu
- Pallon pyöriminen sormella toimii parhaiten, jos pidät kynnet lyhyinä.
- Sinun pitäisi kokeilla temppua kuluneella pallolla, jolla ei ole enää paljon otetta. Tämä on paljon vaikeampaa uuden nahan kanssa.
- Jos vääntömomentti laskee, napauta nahkaa varovasti. Jos teet tästä liian tiukan, se putoaa.
- Voit lisätä vaikeutta yrittämällä tehdä saman toisen käden avulla. Jos voit tehdä tämän samanaikaisesti, voit olla ylpeä temppusta.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
