Kutsutaan rumaksi?
Jos sinut on leimattu rumaksi, se voi heikentää itsetuntoa. Erityisesti silloin, kun et ole oikein tyytyväinen itseesi, tällaiset loukkaukset johtavat usein huonoon oloon. Mutta oikeiden vinkkien avulla voit silti pysyä luottavaisena.
Rumaksi leimaamiseen voi olla monia syitä
Jos joku on kutsunut sinua rumaksi, tämä on tietysti järkytys ensimmäisen sekunnin ajan.
- Ensimmäinen asia, joka sinun on kuitenkin ymmärrettävä, on, että tämä on vain yhden henkilön mielipide. Ehkä leimasit myös tämän henkilön rumaksi, ja se on vain jonkinlainen kosto, joka tapahtuu sinulle nyt.
- Etenkin kun on kyse tuhoavista tuomioista, ihmisillä on taipumus siirtää ne yksitellen itselleen. Näitä lausuntoja ei useinkaan kyseenalaisteta.
- Mutta entä jos joku kertoo sinulle, kuinka houkutteleva hän pitää sinua? Löydät luultavasti heti erilaisia perusteluja sille, miksi näin ei voi olla.
- Siksi sinun pitäisi olla hyvin tietoinen siitä, että sillä ei ole mitään tekemistä arvosi kanssa ihmisenä vain siksi, että joku pitää sinua houkuttelevana.
Käytä olkaimia luottavaisin mielin
Lähes jokainen nuori tietää ongelman. Hammaslääkärillä on väärä suunta ...
Lisää itsetuntoa auttaa sinua pysymään rentoina
Jos sinut on leimattu rumaksi, sinua häiritsee paljon vähemmän, jos sinulla on riittävä itsetunto.
- Mutta ei ole niin helppoa kokea itseään arvokkaana. Kuitenkin, mikä voi auttaa sinua tässä, on laatia luettelo positiivisista ominaisuuksista. Kirjoita ylös kaikki mitä pidät itsessäsi. Käyttäytymisen ja luonteenpiirteiden lisäksi nämä voivat olla myös ulkoisia ominaisuuksia.
- Käytä tarpeeksi aikaa tämän luettelon laatimiseen ja kysy ilosta, mitä he arvostavat sinussa.
- Lue tämä luettelo joka päivä, mieluiten pian nousun jälkeen, jotta voimaa saadaan päivälle. Jos jatkat tämän tekemistä pidemmän aikaa ja lisäät luetteloa jatkuvasti, sinusta tulee taatusti immuuni loukkauksille.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
