Päästä eroon selluliitista pakaroissasi
Päästä eroon selluliitista pohjalla on lähes mahdotonta. Mutta on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä parantaaksesi pakaran ihoa. Kokeile hierontaa. Täältä löydät joitain ehdotuksia siitä, miten päästä eroon selluliitista pakaroissasi mahdollisimman hyvin.
Mitä tarvitset:
- tasapainoinen ravitsemus
- Urheilu
- juomat
- kurinalaisuutta
- Hierontakäsine
- Ilmasieni
- ihoa kiinteyttävä vartalovoide
- E -vitamiinia sisältävä vartaloöljy
Selluliitti pohjalla vaivaa monia naisia
- Saatat löytää lohtua tietäessäsi, että useimmilla naisilla ei ole täydellisiä peput vaatteidensa alla. Koska selluliitti pakaralla on laajalle levinnyt. Riippumatta siitä, oletko laiha vai painatko muutaman ylimääräisen kilon. Ei ole väliä oletko kaksikymmentä vai yli neljäkymmentä. Selluliitti on ongelma melkein kaikille naisille.
- Väärinkäsitysten selvittämiseksi sinun on tiedettävä, että selluliitti on puhtaasti kosmeettinen ongelma. Selluliitti on toisaalta vakava sairaus, joka vaikuttaa enemmän miehiin kuin naisiin ja joka tarvitsee lääkärin hoitoa.
- Jos pohjallasi on appelsiininkuori, kuten selluliittia kutsutaan myös, ihon värille on ominaista pienet kolhut ja kuoppia, jotka näyttävät appelsiinin kuorelta.
- Et luultavasti pääse eroon selluliitistasi pakaroissasi, koska selluliittisi alkuperä on syvällä kudoksessasi. Voit kuitenkin muuttaa ihosi oikealla hoito paranna niin, että selluliittisi katoaa optisesti melkein.
- Hoito voiteilla, geeleillä ja hieronnoilla vaatii kuitenkin säännöllisyyttä, kärsivällisyyttä ja jonkin verran kurinalaisuutta voidakseen tunnistaa pakaran muutoksen.
- Syö myös terveellistä, tasapainoista ruokavaliota, yritä saavuttaa tai ylläpitää normaalipainoasi, juo tarpeeksi vettä ja harrasta liikuntaa. Se on erityisen hyvä pakaran selluliitille, jos menet uimaan tai pyöräilet. Kuntokeskuksessa voit harjoitella pakaralihaksiasi kohdennetulla tavalla ja siten myös päästä eroon pakaran selluliittinahasta.
Selluliitti on ongelma melkein kaikille naisille ja joillekin miehille. Jopa nuori ...
Voit melkein päästä eroon selluliitista hieronnoilla
- Pakaroiden hieronnalla voit lisätä verenkiertoa iho edistää ja melkein poistaa selluliittisi.
- Voit käyttää hierontaan esimerkiksi hierontakäsineitä tai pesusientä. Hiero huokosaluetta hieman kovemmin ja suunnittele kymmenen minuuttia joka päivä, jos mahdollista.
- Helpoin tapa sinnitellä on hieroa pakarat suihkussa aamulla. Voit edelleen käyttää ihoa kiinteyttävää voidetta suihkun jälkeen.
- Kuiva hieronta auttaa myös pakaran selluliittia vastaan. Jälleen voit käyttää hierontakäsineitä. On hyvä hieroa ihoa sisältävässä E -vitamiinia sisältävässä öljyssä. Iho on hyvin verinen, kuorittu ja hoidettu samanaikaisesti.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.
