Harjoittele C-nuorten syöttöpelissä
Jos pelaat jalkapalloa C-nuorisossa ja harjoittelet tai ohitat ohituspelit. haluat parantaa, on monia harjoituksia, joita voit käyttää tähän. Jos haluat tietää, mitkä harjoitukset sopivat tähän ja miten ne toimivat, voit lukea niistä seuraavassa artikkelissa.
Harjoittele yksinkertaisia syöttöjä C-nuorissa
- Jos olet C -nuoriso Jalkapallo huomaat, että peli on muuttunut nopeammaksi ja vaikeammaksi ja että syöttö on erittäin tärkeää.
- Siksi sinun tulee myös käyttää syöttöpeliäsi koulutus harjoittele erityisen kovaa tehdäksesi pelistä nopeamman ja paremman.
- Ensimmäisessä harjoituksessa, jolla voit parantaa yksinkertaista syöttöpeliä, 2 muuta pelaajaa seisoo pallon kanssa n. 1 metrin poikki.
- Nyt nämä kaksi pelaajaa alkavat siirtää palloa toisilleen ja siirtyä pois toisistaan, kunnes etäisyys on n. On saavutettu 10 metriä.
- Sitten pelaajat siirtyvät toisiaan kohti, kunnes alkuperäinen etäisyys saavutetaan ja harjoitus alkaa alusta.
- Harjoittele tätä harjoitusta, kunnes jokainen syöttö saavuttaa toisen pelaajan tarkasti ja tarkasti.
Kouluta kunnolla puolustuskäyttäytymistä jalkapallossa
Riippumatta siitä, oletko takana neljässä vai Liberossa, olet puolustuksessa puolustuskäyttäytymisen suhteen ...
Harjoittele vaikeampaa syöttöpeliä
- Jos olet nyt harjoitellut helppoja syöttöjä ja huomaat, että syöttöpeli toimii hyvin ja on parantunut, voit aloittaa vaikeammista syöttöistä.
- Näitä ovat ns. Lentävät pallot. Tämän kouluttamiseksi 2 joukkuetoveria seisovat vastakkain pallon kanssa. Täällä on kuitenkin pidettävä vähintään 20 metrin etäisyys.
- Nyt pelaajat yrittävät siirtää palloja korkealla kaarella, jotta joukkuetoveri voi hyväksyä pallon rinnan korkeudelle.
- Tämä toimii parhaiten, kun pelaajat ulottuvat pallon alle jalalla ampuakseen sen korkealle ja kauas.
- Nämä lentävät pallot ovat erittäin tärkeitä C-nuorisossa, jossa pelaat suurella kentällä, koska tällä tavalla voit Voi siirtää pelin toiselle puolelle pelaamatta monia lyhyitä syöttöjä, mikä tekee pelistä nopeamman.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
