Käytä perussuolaa oikein vieroitukseen
Emässuolaa tai peruskylpysuolaa voidaan käyttää eri tavoin puhdistamaan. Lue täältä, kuinka tehdä klassinen, emäksinen kylpy ja muut menetelmät.
Mitä tarvitset:
- Pohjasuola
- kylpyamme
- näppäintä
- Vartalon harja
- Sisal -sieni
- Pesulappu
Näin voit käyttää emäsuolaa
Perussuola voi auttaa sinua detox. Hakemalla tapaamisen iho suolan emäkset ja ihon happovaippa yhdessä. Suojaava happovaippa muuttuu neutraalimmaksi, mikä stimuloi talirauhasia, rasvoja ja muita aineita vartalo kuljetettavaksi ulos.
- Jotta kylpyamme olisi miellyttävä, anna sen lämmetä riittävästi vettä kylpyammeeseen. Lisää veteen noin neljä ruokalusikallista perussuolaa ja tarkista nyt pH -arvo, jonka pitäisi olla noin 8. Apteekista saa tätä varten testiliuskoja.
- Kun olet viettänyt puoli tuntia lämpimässä vedessä, voit hieroa vartaloasi varovasti harjalla tai sisal -sienellä. Täysi kylpy kestää yhteensä noin tunnin. Jos tarkistat veden pH -arvon uudelleen kylvyn jälkeen, huomaat, että se on siirtynyt tai laskenut ihon vapauttamien happojen vuoksi. Hemmottele itseäsi levällä emäskylvyn jälkeen.
- Jos kylpyammeet eivät ole sinun juttusi, voit sen sijaan ottaa jalkakylpyjä perussuolalla useita kertoja viikossa. Ota riittävän suuri kulho ja lisää ruumiinlämpöinen vesi ja ruokalusikallinen perussuolaa. Myös tällä menetelmällä kylpy kestää vähintään tunnin. Välissä voit hoitaa jalkasi miellyttävällä hieronnalla sienellä tai harjalla kuolleiden ihosolujen poistamiseksi.
- Jos sinulla ei ole aikaa tunnin kylpyyn tai jalkakylpyyn, voit tehdä alkalisia sukkia, joita käytetään yön yli. Tätä varten ota ruokalusikallinen perussuolaa ja lisää se litraan lämmintä vettä. Liota pari puuvillaisia sukkia tähän emäksiseen veteen, väännä ne pois ja laita päälle kosteat sukat. Laita päälle toinen puuvillainen sukka, jotta jalkasi eivät jäätyisi. Näillä käärityillä jaloilla voit nukkua yöllä.
- Varsinkin kesällä, jolloin lämpötilat ovat liian korkeat kylpyammeille ja jalkakylpyille sekä sukkille yöllä, peseminen perussuolalla on hyvä idea. Voit tehdä tämän liuottamalla ruokalusikallisen pesualtaan lämpimään veteen. Liota siihen pesulappu ja hiero kehoasi sillä.
Emäksinen kylpy lievittää kehoa poistamalla talon kautta erittyvät hapot ...
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.
