Kuiva päänahka ja hiustenlähtö
Aggressiiviset shampoot ja hiustuotteet voivat kuivata päänahan; seurauksena on kuiva ja kutiava päänahka ja mahdollisesti jopa hiustenlähtö. Seuraavassa artikkelissa kerrotaan, miten tämä tehdään.
Mitä tarvitset:
- Perusravitsemus
- Maaöljy
- Rentoutusharjoituksia
- oliiviöljy
- manteliöljy
- rosmariinin eteerinen öljy
- Nokkonen lehdet
- Koivun lehdet
Kauniit, täyteläiset hiukset ovat voiman symboli monissa kulttuureissa.
Apua kuivan päänahan ja hiustenlähtöön
- Hänen hiukset reagoida terveydentilaasi; stressi on kuivuuden ykkönen Päänahka ja Hiustenlähtö. Voit torjua tämän säännöllisillä rentoutumisharjoituksilla, kuten joogalla, autogeenisellä harjoittelulla tai progressiivisella lihasrelaksaatiolla Jacobsenin mukaan.
- Kehon liiallinen happamoituminen vaikuttaa negatiivisesti myös päänahkaan ja hiuksiin. Jos syöt paljon happoa muodostavia elintarvikkeita, kuten sokeria, makeisia, valkoisia jauhotuotteita ja lihaa, sinun tulee muuttaa ruokavaliota. Juo emäksen muodostavaa teetä apteekista tai ota perusjauhetta. Rajoita kahvin kulutusta ja syö paljon emäksen muodostavia elintarvikkeita (perunoita, sipulia, vihanneksia).
Kuinka hoitaa päänahkaa ja hiuksia oikein
- Hyvin kokeiltu kärki kuivaa päänahkaa ja hiustenlähtöä vastaan tulee Edgar Caycesta. Hän suosittelee hieroa päänahkaa öljyllä, jättää sen yön yli ja pestä se sitten pois aamulla. Tämä stimuloi verenkiertoa hiusten juuriin.
- Vaihtoehtoisesti voit valmistaa hiusöljyn hyvästä kasviöljystä (oliiviöljy tai manteliöljy) ja rosmariiniöljystä (eteerinen öljy) ja hieroa öljyä päänahkaan ennen hiusten pesua.
- Tee jokaisen pesun jälkeen hoitoaine yrteillä. Ota kourallinen nokkosen ja koivun lehtiä, kaada kiehuvaa vettä (n. 2 litraa) ja siivilöi neste vain haaleana. Käytä tätä yrttilientä hiusten viimeiseksi huuhteluna äläkä huuhtele sitä pois, jätä se hiuksiin.
Kuiva päänahka aiheuttaa yleensä voimakasta kutinaa ja esiintyy lähes aina ...
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.
