Kaksi kotihoitoa psoriaasiin
Psoriasis ei useimmissa tapauksissa liity kutinaan, mutta sairastuneet ovat toisinaan voimakkaasti rajoittuneita, riippuen psoriaasin keskittymisen vakavuudesta, koosta ja sijainnista. Kotihoito psoriaasiin ei voi parantaa tautia, mutta oireita voidaan lievittää.
Mitä tarvitset:
- Kuolleenmeren kylpysuolat
- Parantava maa
- luontaistuote
- Rikkihauteet
- Bran kylpyjä
- Pohja kylpyammeet
Kotilääkkeet, jotka voivat tarjota helpotusta
- Osta kylpysuolat apteekista, apteekista tai terveysruokakaupasta Kuollutmeri. Pakkausselosteesta riippuen annat kylpysuolan ja kylpyammeet vedessä, joka ei ole liian kuuma. the iho ei hiero pois kylvyn jälkeen, vaan tuputetaan varovasti pois.
- Kotihoito psoriaasiin, joka on helppo valmistaa, on parantavasta savesta valmistettu pakkaus. Tätä varten sekoita tarpeeksi parantavaa maata vedellä, kunnes parantava maa on massamaista. Levitä nyt tämä tahna ihoalueille ja anna sen vaikuttaa 15 minuuttia.
Muita suosituksia psoriaasia vastaan
- Auringonotto vaikuttaa usein positiivisesti psoriaasin etenemiseen. Muista kuitenkin, että liika aurinko - riippumatta siitä, onko se luonnollista auringonvaloa vai solariumia - on haitallista iholle. Keskustele ihotautilääkärisi kanssa suunnitelmista. Psoriaasin vakavuudesta riippuen hän suosittelee viikoittain tai useammin auringonottoa.
- Kokonaiset elintarvikkeet, joissa on paljon raakavihanneksia, voivat auttaa psoriaasin kotihoidoina. Mutta lisää hitaasti raa'an ruoan pitoisuutta, koska mahalaukun ja suoliston on totuttava tuntemattomaan kuituun.
- Koska maksa on vastuussa aineenvaihduntatuotteiden erittymisestä, vältä puhdistettua sokeria, sitrushedelmiä, kahvia, alkoholia, rasvaa ja lihaa mahdollisimman paljon.
- Psoriaasin akuutti puhkeaminen, jota kutsutaan psoriaasiksi, liittyy usein stressiin. Kun olet huomannut tämän, opi rentoutumistekniikka, kuten autogeeninen harjoittelu tai progressiivinen lihasrelaksaatio. Stressitilanteissa olet rentoutunut ja säännöllisen harjoittelun jälkeen et ehkä enää tunne stressiä sellaisenaan.
- Rikkihauteet auttavat myös psoriaasia vastaan. Niitä on saatavana apteekista ja niillä on anti-inflammatorisia vaikutuksia. Täysi kylpy jopa 20 minuuttia kahdesti viikossa on suositeltavaa.
- Lesehauteilla, joita on saatavana kylpyammeiden lisäaineina apteekeissa, on rauhoittava ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus.
- Pohja kylpyammeet poistaa runko ylimääräisiä happoja. Useimmiten jauhetta on saatavana terveysruokakaupoista. Psoriaasin hoitoon on suositeltavaa ottaa täysi kylpyamme.
Hoida psoriaasia kotona
Jos sinulla on psoriaasi, olet todennäköisesti kokeillut muutamia asioita ...
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
