Kuinka voin pelastaa suhteeni?

Kuinka pelastaa suhteeni kriisistä huolimatta?

Pitkäaikaisessa kumppanuudessa on täysin normaalia, että tunteet muuttuvat ajan myötä. Tämä koskee myös rakkaus toisilleen. Aluksi sille oli ominaista jännitys, tuli ja intohimo, mutta vuosien varrella siitä on tullut yhä enemmän osa jokapäiväistä elämää. Tämä on normaali ilmiö, mutta se huolestuttaa monia ihmisiä.

• Jos kysyt itseltäsi: "Kuinka voin pelastaa suhteeni?", Sinun tulisi ensin istua selventävään keskusteluun kumppanin kanssa.
• Varaa riittävästi aikaa tähän ja suunnittele keskustelu paikkaan, jossa sinua ei häiritä. Jos sinulla on lapsia, yritä järjestää tapa katsella tätä tapaamista. On tärkeää, että molemmat kumppanit kiinnittävät täyden huomionsa tähän.
• Ennen keskustelun aloittamista molempien osapuolten tulisi miettiä, mitä he haluavat suhteelta ja toiselta. Mitä kaipaat ja mikä sinua vaivaa? Mitä tarkemmin voit saada tänne, sitä todennäköisemmin sinulla on mahdollisuus pelastaa suhde.
  instagram viewer

Aikakatkaisu voi auttaa

Kuinka säästän omani suhdekun kumppanini on epävarma? Tämä on erityisen hankala tilanne, mutta valitettavasti sitä esiintyy myös usein.

• Jos keskustelun aikana kävi ilmi, että kumppanisi näkee suhteellesi vain vähän mahdollisuuksia ja tuskin tuntee sinua, tämän ei tarvitse tarkoittaa loppua heti.
• On tärkeää, että muotoilet myös selkeitä toiveita kumppanillesi etkä vain sano, että sinun pitäisi pysyä hänen kanssaan. Koska se voi toiselle näyttää "suluilta" ja "kaventumiselta".
• Joka tapauksessa pitkäaikaisessa suhteessa sinun ei pitäisi olla sellaista erottaminen tapahtua yön yli. Kokeile noin kahden tai kolmen kuukauden taukoa. Jos voit, erota itsesi alueellisesti. Joten jokainen voi kokea miltä elämä tuntuu ilman toista.

Jos haluat pelastaa suhteesi, tämä voi joskus tapahtua myös siten, että sitä ei voi enää tallentaa. Jos näin on, hae apua psykoterapeutilta, jos sinusta tuntuu, ettet pysty selviämään tästä vaikeasta ajasta.