Tee rauhoittaa hermoja
Rentoutuminen ei ole joskus niin helppoa. Toisella tai toisella on ongelmia sen kanssa. Oikein valmistettu tee voi auttaa suuresti hermojen rauhoittamisessa.
Ainekset:
- Resepti 1:
- 50 g sitruunamelissa lehtiä
- 30 g valerianjuurta
- 15 g makeaa appelsiininkuorta
- Resepti 2:
- Johannis yrtit
- Resepti 3:
- 25 g humalan kukkia
- 25 g kamomillaa
- 15 g laventelin kukkia
- 10 g lakritsia
Teetä tulee myös käyttää oikein
Markkinoilla on suuri määrä erilaisia teeseoksia. Tässä oikea teetä selvittäminen ei ole niin helppoa.
- Hyvä tee sisältää lääkkeitä, niin kutsutaan yrttilääkkeen yksittäisiä komponentteja. Nämä lääkkeet on muotoiltava siten, että ne auttavat toisiaan toimimaan. Joten pelkkä sekoittaminen ei todellakaan tuo menestystä.
- Valmistustyyppi on myös tärkeä. Joten yksi lääke on valmistettava kylmänä, toinen kiehuvana vettä infusoitavaksi. Täällä sinun on ehdottomasti noudatettava valmistusohjeita.
- Samaa teeseosta ei saa koskaan juoda yli kuuden viikon ajan ilman taukoa. Tämän jälkeen tulee pitää vähintään neljän viikon tauko. Sitten tämä teeseos voidaan juoda uudelleen.
- Teeseoksen saat apteekeista tai kasviperäisistä. Seos tulee säilyttää kuivassa ja pimeässä paikassa.
Korkea verenpaine on vakava riskitekijä sydänkohtauksille ja ...
Teeseokset rauhoittavat hermoja
- Resepti 1: teeseos hyvään uneen, hyviin hermoihin ja rauhoittumiseen:
Tätä teetä varten tarvitset sitruunamelissalehtiä, valerianjuurta ja makeaa appelsiininkuorta.
Kaada noin 250 ml kiehuvaa vettä pisaran seoksen päälle ja anna sen hautua noin 7–8 minuuttia.
Siivilöi ja juo kaksi kupillista sitä illalla tai päivällä. - Resepti 2: tee hermostuneeseen levottomuuteen ja hermojen rauhoittamiseen:
Mäkikuisma auttaa rauhoittamaan hermoja.
Ota 1 tl mäkikuismaa ja kaada sen päälle noin 250 ml kiehuvaa vettä.
Teetä tulisi hauduttaa 5-7 minuuttia.
Tämä tee ei auta heti, mutta se on erittäin hyödyllinen parannuskeino, mutta kuten jo mainittiin, parannuskeino ei saisi kestää kauemmin kuin kuusi viikkoa. - Resepti 3: tee rauhoittaa hermoja:
Tätä varten tarvitset humalan kukkia, kamomillaa, laventelin kukkia ja lakritsia.
Lisää 3 rkl seosta litraan kiehuvaa vettä ja juo 3 kupillista sitä päivässä.
Teetä tulisi hauduttaa noin 5-7 minuuttia.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.