Kipu nostettaessa kättä
Kipu aamulla nousemisen jälkeen, kun sinun on nostettava käsivartesi vaihtaaksesi vaatteita tai kampataksesi hiuksiasi, tämä on erittäin epämiellyttävää. Olkavarren sieppaus aiheuttaa vetoa ja joskus rajoittunutta liikettä. Mikä se voisi olla?
Miten kipu luokitellaan?
Sairastuneet kärsivät yleensä kivusta liikkuessaan käsivartta nostettaessa tai levitettäessä. Kipu voi syntyä olkapään nivelestä ja säteillä olkavarteen. The Kivut katoavat heti kun saat sen huono laskee taas. Joskus epämiellyttävä tunne kuitenkin kestää hetken levossa. Tämä johtaa usein lisärajoituksiin liikkumisessa, mikä johtaa sitten suojaavaan asentoon ja voi johtaa lisävaurioihin.
Syitä kipuun käsivartta nostettaessa
Väärä hengitys olla velkaa stressi ja tupakointi voi olla laukaise tässä, koska uloshengityksen puute on lihas, joka on myös lapaluu vetää eteenpäin, pysyvästi supistuvassa asennossa ja siten hänen liikkuvuutensa on enemmän tai vähemmän rajoitettu. Pienen rintalihaksen alla olevat pienet verisuonet voivat puristua ja johtaa lihasten lisääntymiseen valituksia.
The ryhti on tärkeä rooli, tässä on mainittava luonnoton istuma-asento toimistossa. Suurimman osan ajasta ihmisillä on taipumus nojata enemmän näyttöä kohti päivällä, koska heidän silmänsä väsyvät Liikkua pyöreä ja hartiat tiedostamatta putoavat eteenpäin. Lihakset lyhenevät ajan myötä. Tämä johtaa rajoittuneeseen liikkuvuuteen ja lisäksi kipuun kättä nostettaessa.
Ehkä joku voi puristuksissa oleva hermo Ongelmia, pysyvä väärä asento voi puristaa hermoja, mikä voi johtaa kipuun käsivartta siepattaessa. Tässä on tunne, että kipu alkaa lapaluesta ja menee olkavarren takaosaan.
Ongelmia voi syntyä, kun yksipuolinen kehonrakennus operoidaan. Etenkin miehillä on usein taipumus harjoitella rintalihaksiaan liian yksipuolisesti ja laiminlyödä vastustajansa. Se voi näkyä kivussa.
Oikea ja suora istuma-asento on perusedellytys terveelle ja…
Pahimmassa tapauksessa se voi olla a Vahinko, kuten sijoiltaan siirtynyt olkanivel. Tämä näkyy toisaalta tiettyjen liikkeiden puukottavana kipuna toisaalta Käsivarren verenkiertohäiriöt, joihin liittyy tunnottomuutta, nukahtamista ja pistelyä käsivarressa ja/tai käsissä.
Loppujen lopuksi se voi olla yksi niveltulehduseli iästä tai synnynnäisestä sairaudesta johtuvaa nivelen kulumista suuntausvirhe nivelestä tai jatkuvasta työhön liittyvästä ylikuormituksesta.
diagnoosi ja hoito
Tarkan diagnoosin tekee erikoislääkäri, yleensä ortopedi. Useimmissa tapauksissa ongelma tunnistetaan liikeanalyysin ja liikekuvioiden kyselyn avulla. Saattaa kuitenkin olla, että käytetään kuvantamismenetelmiä, kuten röntgensäteitä, TT: tä tai MRI.
Diagnoosista riippuen sinua hoitava lääkäri laatii hoitosuunnitelman kivun lievittämiseksi. Tämä tehdään enimmäkseen perinteisillä hoitomenetelmillä, kuten fysioterapialla, hieronnalla ja harjoitussuunnitelmalla, jossa on harjoituksia, joita voidaan ja pitäisi tehdä kotona. Leikkaus on harvoin tarpeen, kun nivelrikko on edennyt liian pitkälle tai olkaniveltä ei enää voida pallottaa sisään ja kiinnittää ulkoisesti.
Sinun tulee luottaa lääkärin tai lääkäreiden arvioon ja muuttaa epäsuotuisia olosuhteita välttääksesi kivun syntymisen tulevaisuudessa.
