Suunnittele ikään sopivia voimisteluharjoituksia päiväkodissa
Työskentelet sitoutuneena kasvattajana päiväkodissa ja huomaat, että monet lapset ovat lihavampia ja myös liikkumattomampia. Toisaalta haluat harrastaa lasten kanssa ikään sopivaa voimistelua.
Mitä tarvitset:
- Urheilumatot
- kartio
- Pallot
- putki
- Hinnat
Urheilu päiväkodissa
- Voit keskustella muiden opettajien kanssa, kun haluat tehdä "voimistelutunnin". Ehdottomasti on sinun päiväkoti kuntosali. Jos ei, voit tehdä voimistelua ulkona muutaman levitetyn peiton kera kesällä tai siirtää pöytiä hieman toiselle puolelle lasten kanssa talvella.
- Tee pieni juliste. Kirjoitat siihen, että sinulla on esimerkiksi muutama lapsi lasten kanssa joka tiistai ja torstai Haluatko tehdä voimistelua ja lapset tuovat ylimääräisen t-paidan ja shortsit haluta.
Voimisteluharjoituksia pienimmille
- Voit asettaa viisi mattoa ympyrään voimisteluharjoituksia varten pienten kanssa. Jokaiselle matolle suoritetaan erilainen harjoitus. Jos vihellet kerran, harjoitus alkaa, kahden pillin jälkeen se päättyy ja lapset vaihtavat mattoja myötäpäivään.
Ensimmäisellä matolla lapset hyppivät vuorotellen vasemmalle ja oikealle jalalle, toiselle matolle lastentarhalapset pitävät iloisesta hyppypukista ja kolmannella matolla molemmat jalat ovat erittäin korkealla hyppäsi.
Eteenpäin heittoa harjoitellaan sitten neljännellä matolla ja eteenpäin menevää taskurapua käydään viidennen maton ympärillä. - Lapset rakastavat kilpailuja. Jaa lastentarhalapset kolmeen pienryhmään ja aseta ne riviin. Kaukana on roskakori. Nyt lapsille annetaan leluja. Ensimmäisen pillin kohdalla ensimmäinen lapsi juoksee roskakoriin ja heittää omansa lelu sisään, juoksee takaisin ja lyö seuraavaa lasta, joka sitten juoksee pois ja heittää myös lelut koriin. Sitten koko asia toimii toisinpäin ja jokainen saa lelut takaisin kilpailuun.
- Voit myös rivittää pieniä esteitä (käpyjä tai leluja). Nyt lasten täytyy juosta esteiden ympäri, ensin juosta, sitten hypätä toiselle jalalle ja hypätä molemmille jaloille ja sitten taskurapukävelylle.
Voimistelu päiväkodissa - ohjeet lapsiystävällisiin harjoituksiin
Voimistelun pitäisi olla tärkeä osa jokapäiväistä elämää päiväkodissa ja kotona ...
Inspiroi heitä lapset ja mikä tärkeintä, ylistä heitä. Voit sitten kertoa mukavan tarinan ennen nukkumaanmenoa lasten rauhoittamiseksi.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
