Kun joku nuhtelee koko ajan
Joku, joka jatkuvasti nurisee ja nurisee kaikesta mahdollisesta ja mahdottomasta, on joskus vaikea kestää. Jotta tällaisesta käyttäytymisestä selviytyisi paremmin, on erityisen tärkeää olla tartunnan tai haasteen kohteena.
Tietty kommunikaatiokäyttäytyminen voi helposti kehittyä noidankehäksi: paljon nuhteleva provosoi Ehkä käyttäytyminen toiselta puolelta, jota joku on yhtä varovainen tai uskoo jatkuvasti perustelevansa täytyy. Paras tapa päästä eroon tällaisesta noidankehästä on murtautua sisään juurtuneesta "elvytys-vastausjärjestelmästä".
Jättäen jonkun reagoimatta
Jos jatkat nuhtelemista ja toisaalta aina toivotun reaktion syntymistä, et lopeta milloinkaan pian. Siksi voi olla ensimmäinen askel olla reagoimatta lainkaan valituksiin ja loukkauksiin. olla menemättä siihen ollenkaan.
Tämä on kuitenkin usein helpommin sanottu kuin tehty, varsinkin kun on kyse siitä viestintä menossa erittäin läheiseen suhteeseen. Ensimmäinen "apu itsensä auttamiseen" voi sitten käsittää kuvitella läpinäkyvän lasiseinän valittajan eteen - ja suojella itseään heiltä ainakin mielikuvituksessa. Jossain vaiheessa saatat jopa antaa tällaisen seinän kirjaimellisesti "kaatua", kun aiot valittaa - ilman että kukaan muu huomaa.
- Jos kollegasi nurisee sinulle usein, voi auttaa häntä kuvittelemaan nurisevan vuohen. Varsinkin jos tunnet pelkoasi väärinkäytön tykistöistä - koska vuohina kollegasi näyttää varmasti vähemmän uhkaavalta.
Kukaan ei moita koko ajan
- Sinun tulisi myös tehdä itsellesi selväksi, että kukaan ei todellakaan kiroa jatkuvasti. Jos tämä on oma umpikuja, sinun tulee olla tietoinen tilanteista, joissa näin ei ole tapahtunut.
Riita naapureiden kanssa voi helposti tulla oletetuksi elämäntyöksi. …
- Sinun ei pitäisi kohdata murinaa kysymällä, miksi hän käyttäytyy tällä tavalla - hän todennäköisesti pystyy antamaan sinulle lukuisia syitä ja jatkamaan huutamista heti. On parempi, jos kysyt häneltä, mihin hän käyttää tätä tapaa. Koska silloin hänen on ainakin kerrottava sinulle toimintansa tarkoitus ja tarkoitus - ja se voi olla vaikeampaa.
Negatiivisia ihmisiä, joilla on jotain valittamista kaikessa, ei ole helppo sietää. Mutta ennen kaikkea voit muuttaa vain omaa käyttäytymistäsi.
