Pelit päiväkotille

Mitä tarvitset:

• Harjoituspallot (osallistujamäärä)
• Softball

Lämmitä palloilla

• Jotta loukkaantumisriski pysyisi erittäin pienenä, sinun on lämmitettävä ennen harjoittelua. Tämä sisältää myös venytysharjoitusten tekemisen. Sinun pitäisi antaa tämän virrata leikkisästi, kun lämmität pienten osallistujien kanssa.
• Sinun pitäisi saada verenkiertosi lämpenemään juoksemalla. Jotta tämä ei olisi niin tylsää, voit käyttää palloja, joilla voit suorittaa erilaisia ​​harjoituksia. Alussa voit laukaista palloja kävellessäsi. Pienille lapsille, näytä heille ja käytä molempia käsiä sen tekemiseen.
• Voit myös sisällyttää seinät juoksemalla ja heittämällä pallon jokaista seinää vasten. Voit muuttaa tätä nopeutta tai taajuutta, jolla heität pallon seinille.
instagram viewer
• Voit myös heittää itsellesi pallon kumppanisi kanssa kävellessäsi. Kun käytät tätä harjoitusta ensimmäisen kerran, muista saada osallistujat kävelemään sivuttain loukkaantumisriskin minimoimiseksi.

Lapsiystävälliset pelit, joissa on liikettä

• Voit saada enemmän Pelit suorita pallo liikuttamalla palloa edestakaisin pareittain. Pyydä nyt osallistujia istumaan lattialle ja vetämään jalat erilleen. Joten aina kaksi ihmistä istuu vastakkain. Niiden tulisi olla vähintään kahden metrin päässä toisistaan. Ensimmäinen asia, jonka voit tehdä, on antaa pallojen pyöriä edestakaisin.


Urheilu päiväkodissa - joitain harjoituksia

Liike on yksi lapsen tärkeimmistä asioista terveen kasvun varmistamiseksi ...

• Jotta se olisi hieman jännittävämpää, jokaisella lapsella on pallo niin, että kaksi palloa rullataan samanaikaisesti. Sinun on varmistettava, että pallot eivät törmää toisiinsa.
• Sinulla on myös mahdollisuus käyttää palloa lapset pysymällä paikallaan ja heittämällä palloa toiselle henkilölle samalla tavalla. Tämän pallon tulee ensin koskettaa maata ennen kuin toinen tarttuu palloon.
• Anna pienten kokeilla palloja. Tulet hämmästymään siitä, mitä he yrittävät. Lopuksi sinun pitäisi lisätä jotain liikkeellä. Täällä sinulla on mahdollisuus varustaa lapsi pallolla ja kaikkien muiden osallistujien tulee juosta pallon ulkopuolelle. Lapsi, jolla on pallo, yrittää lyödä toista lasta (softball). Jos lapsi on lyönyt toista, on nyt hänen vuoronsa heittää pallo. Jos se ei osu kohteeseen, se voi yrittää uudelleen lyödä toista lasta.