Aloittelijana istu pehmeästi - vinkkejä
Aloittelijana ei useinkaan ole helppoa istua pehmeästi, varsinkin vilkkaassa ravissa. Usein yksi ravistellaan ja pomppii ylös ja alas kuin pallo. Tämä ei ole vain uuvuttavaa ja epämukavaa sinulle, vaan myös satuttaa hevosesi selkää. Tämän seurauksena se työntää sen pois ja jännittää, mikä vaikeuttaa istumista. Vinkkejä istumisen helpottamiseksi löydät täältä.
Lunge -oppitunnit toimivat lähtökohtana aloittelijoille
Lunge -oppitunnit antavat sinulle aloittelijana mahdollisuuden tottua hevosen liikkeisiin ilman, että sinun tarvitsee huolehtia juoksusuunnasta ja vauhdista. Voit keskittyä täysin istuimeesi. Oikea perusistuin on pehmeän ja oikean istumisen perusta.
- Istu suoraan, mutta ole löysä ja rento. Jos jännität, se leviää heti hevoselle. Tätä ohjaa syöksyopas, joten ohjausvaikutus on tarpeeton. Sinun ei tarvitse ottaa ohjaa käsissäsi, voit joko sitoa ne niskaan tai irrottaa ne kokonaan.
- Keskity täysin liikejärjestykseen, tunne kuinka kaviot irtoavat maasta, heiluvat eteenpäin ja koskettavat sitten uudelleen. Tämä liike kulkee koko hevosen kehon läpi, selkä kaareutuu hieman sivulle. Yksi erityisen hyvistä vinkeistä on sulkea silmäsi. Näin keskität huomiosi olennaiseen.
- Kun hevonen juoksee, muista pysyä rennona äläkä kouristaa. Jos et kallista ylävartaloasi eteenpäin, et voi enää tuntea hevostasi pakaroillasi. Istu edelleen pystyasennossa, pudota olkapäät ja heiluta lantiota kanssasi. Ravin tulisi kulkea koko kehon läpi, pakarat kiinni satulaan.
- Älä paina jalkojasi hevosen vatsaan, se ajaa hevosta tarpeettomasti etkä enää istu syvälle, vaan helpotat hevosen selkää.
- Kaikkien nivelten, jalkojen, polvien, lantion, käden, kyynärpään ja olkapään nivelten on heiluttava helposti. Kantapää on alin kohta, varpaat ovat hieman sisäänpäin. Ravin liike kulkee kehosi läpi, tartut siihen joustavasti etkä hyppää ylös ja alas. Kun ohjakset nostetaan myöhemmin, hevosen suu ei vaikuta liikkeeseen.
Vilkkaana kaksitahtisena ravina on kävely, jossa hevonen ...
Ero istumisen ja istumisen välillä
- Istuessaan ratsastaja pysyy johdonmukaisesti satulaan ja istuu ulos jokaisessa kävelyssä. Pakaroiden ei tule jättää satulan pintaa, istuimen ja pakaran väliin työnnetty paperiarkki ei saa luiskahtaa ulos. Ulkona istuminen antaa ratsastajalle parhaan mahdollisuuden antaa hevoselle auttava käsi.
- Toisaalta istuminen vaihtuu aina "nousemiseen" kevyessä ravissa, joten se tapahtuu yleensä ratsastustunnin alussa ratkaisuvaiheen aikana. Hetki, jolloin kosketat istuinta pakarallasi uudelleen, istuu alas ja tapahtuu joka toinen hevosaskel. Aloittelijat mieluummin ravivat kevyesti, koska istuminen on edelleen melko vaikeaa. Ratsastajana etenkin istuessasi voit tehdä hevoselle erittäin epämiellyttäviä virheitä.
Vinkkejä pehmeään istumiseen
- Kuuntele ratsastusopettajasi vinkkejä, jotka tukevat sinua henkilökohtaisella kokemuksella. Hyvä ratsastusopettaja voi selittää sinulle selvästi, mihin sinun on kiinnitettävä huomiota. Hän tarkkailee sinua liikkeessäsi tarkasti ja voi antaa täsmällistä apua.
- Aloittelijana älä tee sitä virhettä, että tuet aktiivisesti kevytravia. Älä nousta tietoisesti. Pakaran ja istuimen väliin ei tarvitse luoda paljon tilaa. Kevyt ravi ravitsee vain hevosen selkää.
- Anna ravin vauhdin nostaa sinut varovasti ulos satulaan pitäen polvet kiinni. Polvet ovat ainoa todellinen kosketuspiste pakaroista alaspäin, jonka kautta kevyttä painetta kohdistetaan.
- Nyt sinun ei pidä antaa itsesi pudota takaisin satulaan. Monet aloittelijat tekevät tämän virheen ja vahingoittavat hevosen selkää. Tämän seurauksena hevonen jännittyy ja liikkeet vaikeutuvat, mikä vaikeuttaa pehmeää istumista. Kun polvet ovat tiiviisti kiinni, voit istua pehmeästi takaisin satulaan pakaran kanssa. Varmista, että sinulla on joustavat nivelet, jotta ravin liike voi virrata uudelleen kehosi läpi.
Mitä pehmeämpi istut ja mitä joustavampi voit saada hevosen kaikki liikkeet, sitä tehokkaammat apuvälineet ovat.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
