Kuinka usein sinun pitäisi käydä suihkussa?
Useimmat ihmiset käyvät suihkussa päivittäin. Mutta liika vesi kuivattaa ihon. Kuinka usein sinun pitäisi todella suihkuttaa vahingoittamatta ihoasi?
Henkilökohtaisesta hygieniasta ja suihkusta joka päivä on tullut rutiinia näinä päivinä. Ihmiset käyvät tietysti suihkussa heti, kun kahvinkeitin on kytketty päälle. Mutta kuinka paljon suihku on liikaa? Tähän ei ole kiinteää sääntöä, se riippuu aina ihotyypistä. Mutta mitä voit ehdottomasti tehdä asiallesi iho Voit suojautua kuivumiselta lukemalla tästä.
Kuinka usein suihku on terveellistä? - ehdotuksia ihonhoitoon
- Riippumatta siitä, onko sinulla normaali tai erityisen kuiva iho, ihotautilääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että liian usein käyminen suihkussa vahingoittaa ihon suojaavaa happovaippaa. Ihon yläkerros koostuu sarvimaisista soluista, jotka suojaavat organismia negatiivisilta ulkoisilta vaikutuksilta. Ihon pinta on suojattu hienolla rasvakerroksella, jonka on tarkoitus estää ihon kuivuminen. Jokainen suihku tuhoaa suojakerroksen, pehmentää tätä ihokerrosta ja epäpuhtauksia voi päästä ihollesi vartalo tavoittaa.
- Asiantuntijat suosittelevat, ettei suihkuta yli kolme kertaa viikossa. Loput päivät sinun tulee pestä kainalot ja jalat erityisen huolellisesti, koska suurin osa hikirauhasista on täällä.
- Vältä pitkiä suihkuja. Mitä pidempään seisot suihkussa, sitä vahingollisempi olet ihollesi. Lämmin (ei liian kuuma) suihku, enintään 5 minuuttia, sopii ihollesi. Käytä korkealaatuista, kosteuttavaa suihkuöljyä, joka antaa iholle takaisin kosteutta suihkussa.
- Joka tapauksessa se koskee kaikkia ihotyyppejä, jotka sinun tulee aina levittää voidetta suihkun jälkeen riippumatta siitä, kuinka usein suihkut. Ylimääräinen kosteus ravitsee ja hemmottelee ihoasi suihkun jälkeen ja pysyy kauniina ja joustavana.
- Jos haluat todella tehdä jotain hyvää ihollesi, hoitaa sitä hoitopakkauksella kerran viikossa. Iholle levitettäviä valmiita tuotteita löytyy erikoisliikkeistä. Iho kiittää sinua.
Iho loistaa kultaisena, iho on raikas ja terve. Ne, jotka käyttävät rahaa ja aikaa vierailuihin ...
Muista, että iho on yksi tärkeimmistä ja suurimmista elimistäsi ja suojaa sinua negatiivisilta ulkoisilta vaikutuksilta. Joten ole varovainen hänen kanssaan. Sitten iho pysyy terveenä ja kauniina pitkään.
