VIDEO: Mukava iho jaloissasi

Näin saat kauniin, kiinteän ihon

• Jos haluat kauniin ihon jaloillesi, sinun ei pitäisi vain käyttää sitä hoito voiteita ja kauneudenhoitotuotteita.
• Yhtä tärkeää on, että ihosi on kireä ja kiinteä ja elinten iho ei kehity, että harjoittelet säännöllisesti ja kiinnität huomiota ruokavalioosi.
• Saadaksesi kauniin ihon, ei vain jaloillesi, sinun tulee syödä terveellisesti, syödä runsaasti vihanneksia ja ennen kaikkea juoda runsaasti vettä.
• Lisäksi sinun on harjoiteltava säännöllisesti. Voimisteluharjoitukset, jotka käsittelevät reiden ja sisäreiden ongelma -alueita, ovat ihanteellisia, mieluiten 20 minuuttia joka päivä.
• Urheilu, kuten uinti ja pyöräily, tekee myös upeista jaloista.


Kiiltävät jalat - 3 vinkkiä

Hyvin hoidetut jalat kesällä - jokainen nainen kunnioittaa sitä. myös monet miehet. …

• Jalkojen iho pysyy kireänä, jos käyt säännöllisesti vuorotellen suihkussa.
• Lisäksi sinun tulee hieroa jalkasi hierontaharjalla tai hierontahansikkaalla jokaisen suihkun jälkeen, jotta iho näyttää kiinteältä ja kauniilta. Sinun tulee erityisesti hieroa voimakkaasti reiden ja pakaroiden ihoa.

Aseta viimeistely jalkoihin

Liikunnan, oikean ruokavalion, kontrastisuihkujen ja hierontojen avulla saat perusteet kauniille iho asetettu jaloille. Nyt on aika tehdä hieno työ:

• Tietenkin kauniiden (naisten) jalkojen tulee olla ajeltuja. Jos ihosi ei ole liian herkkä eikä sinulla ole hämähäkkisuonia, epilointi on paras tapa päästä eroon ärsyttävistä hiukset poistamaan pitkällä aikavälillä. Muussa tapauksessa nappaa kuiva tai märkä partakone joka päivä.
• Voitele jalkasi joka päivä. Sinun tulisi levittää hyvin runsas vartalovoide vasikoiden ja jalkojen iholle, koska iho on siellä usein hyvin kuiva. Sinun tulee levittää ihoa kiristävää vartalovoidetta reiden ja pakaran ympärillä olevaan ihoon, jonka ei tarvitse olla aivan yhtä rikas.
• Aina silloin tällöin sinun on kuorittava iho jaloillesi kuolleen ihon poistamiseksi. Jopa sen jälkeen, älä unohda levittää voidetta.
• Jotta iho näyttäisi todella kauniilta kesällä, voit käyttää itseruskettavaa suihketta. Joten voit kiinnittää huomion itseesi upeasti ruskettuneilla jaloilla. On tärkeää kuoria jalat etukäteen ja varmistaa, että käytät itseruskettavaa hyvin tasaisesti.
• Täysin hoidetut jalat sisältävät luonnollisesti myös täydellisesti hoidetut jalat, joissa on kaunis kynsilakka.