Hyvästi kaikelle itseensä liittyvälle
Monet ihmiset kertovat paljon kokemuksista itselleen, kuten huonolaatuisista naapureistaan tai siitä, että metro on taas niin täynnä. Näin voit kulkea elämän rennommin etkä ota kaikkea henkilökohtaisesti:
Kerro kaikki itsellesi - mitä nyt?
- Kaiken liittäminen itseensä on, jos teet sitä jatkuvasti, syvällinen persoonallisuuden piirre, erityinen näkemys maailmasta. Siihen tottuu joka päivä vuosien tai jopa vuosikymmenten aikana, eikä siihen totuta vain muutamassa tunnissa tai päivässä.
- Tarvitset pysyvää voimaa. Ja sinun pitäisi harjoitella harjoituksia johdonmukaisesti ja jatkuvasti. Osa ongelmaa on, että tämä ei ole helppoa sinulle. Mutta se osoittaa myös, että työskentelet ratkaisun parissa, ettet enää liitä kaikkea itseesi.
Päivittäiset harjoitukset eivät ota kaikkea henkilökohtaisesti
- Teet jokaisen harjoituksen päivittäin. Ehkä aloittaa paastolla. Pari viikkoa on helpompi valvoa kuin päättää ajatella eri tavalla joka päivä.
- Määrittele ensin vastuualueesi selvästi: itsesi, suorituksesi, mielialasi, mitä sanot, teet, ajattelet, tunnet. Siinä ne ovat.
- Maailma ei näe sinua kokonaisuutena, ei kuule sinua kokonaisuutena, ei tunne sinua kokonaisuutena. Hän ei koskaan reagoi sinuun ihmisenä, vain siihen, mitä hän sinusta käsittää.
- Jos joku on vihainen sinulle, hänen velvollisuutensa on tehdä se selväksi sinulle. Muuten hän ei sanonut sitä. Ja jos hän kävelee hapan kasvot, sillä ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi.
- Harjoittele nyt pikkuhiljaa sanomaan itsellesi: "Tällä ei ole mitään tekemistä minun kanssani."
- Säällä ei ole mitään tekemistä kanssasi. Kassan hälinällä ei ole mitään tekemistä kanssasi. Ei myöskään huonolla tuulella. Jos ajaudut raitiovaunussa, sillä ei ole mitään tekemistä kanssasi.
Opi puhumaan nopeasti - voit kouluttaa puhenopeutesi tällä tavalla
On ihmisiä, jotka voivat puhua uskomattoman nopeasti. Jotkut tarvitsevat jopa ...
Onnea matkalle!
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
