"Poistetaanko ex?"

Mitä tarvitset:

• kärsivällisyyttä
• ystävät
• ohjaaminen
• etäisyys

Exin murskaaminen ei ole hyvä idea

• Suuren pettymyksen jälkeen, joka päättyi tuskallisesti sinulle suhde Saatat tuntea kostoa exää vastaan ​​ja viettää paljon aikaa yrittäessäsi selvittää, kuinka saada hänet helvettiin.
• Saatat haluta kostaa varsinkin jos entinen poikaystäväsi valehteli sinulle tärkeistä asioista tai jopa petti sinut.
• Väärin menneen suhteen jälkeen emotionaalinen kaaos valtaa sinut. Tunnet kipua rakkaus, Viha, halu kostaa ja suru ja tunteiden selvittäminen. Usein ajatukset kääntyvät siihen, kuinka exä satuttaa, ja kaikenlaisia ​​typeriä asioita tulee mieleen.
• Ensin sinun on ymmärrettävä, että emotionaalinen kaaos laantuu, vaikka et voi tuskin kuvitella sitä alussa. Aloitat prosessoida tunteitasi ja löytää tien takaisin normaaliin arkeen, jos teet vähän sen eteen.
  instagram viewer

Älä anna exällesi niin paljon tilaa mielessäsi

Kun ajatuksesi kiertävät ja kosto -tunteesi tarttuvat sinuun, sinun on erittäin tietoisesti vedettävä jarrut päähän. Varmasti exäsi ei ansaitse ottaa niin paljon aikaa, ajatuksia ja tilaa elämässäsi?

• Jos haluat pyyhkiä hänet pois, mieti tarkkaan, olisitko todella parempi jälkeenpäin.
• On parempi, jos yrität saada etäisyyttä. Luo häiriötekijä. Mene ulos ystävien kanssa, joihin luotat. Aloita uuden harrastuksen etsiminen ja luo oma päivittäinen rutiinisi, joka poikkeaa arjestasi parina.
• Tee jotain hyvää. Tämä voi olla vierailu kampaajalla, kauneuspäivä parhaan ystävän kanssa tai hyökkäys suosikkikirjakauppaasi. Kaikki, mikä häiritsee sinua halusta pyyhkiä exä pois, auttaa sinua järjestämään tunteesi paremmin.
• Älä kiduta itseäsi tarpeettomasti yrittämällä saada uutisia entisen elämästäsi Ystävä, älä mene paikkoihin, joihin törmäät voisi.
• Anna itsellesi aikaa selvittää tunteesi. Huomaat, että kostonjano vähenee ajan myötä ja lopulta häviää kokonaan.