Suunnittele harjoitusvaihtoehtoja pikkulapsille
Riippumatta siitä, työskenteletkö päiväkodissa, työskenteletkö lastenhoitajana vai oletko pienten lasten äiti: indeksoivat lapset ja ne, jotka ovat vasta aloittamassa juoksemista, tarvitsevat monia mahdollisuuksia harjoitella liikesarjoja, liikkua itsenäisesti huoneen läpi liikkua. Seuraavassa on muutamia ehdotuksia siitä, miten voit luoda ikään sopivan harjoitusohjelman pikkulapsille.
lapset Alle kolme vuotta ei todellakaan tarvitse paljon kehittyäkseen ikäänsä sopivalla tavalla. Koska tämän ikäiset lapset oppivat kuitenkin pääasiassa liikunnan kautta, on tärkeää luoda sopiva liikunta -alue. Seuraavassa on muutamia ehdotuksia, jotka on helppo toteuttaa.
Vinkkejä kotitreeniin
Heti kun lapset voivat ryömiä tai ryömiä, sinun on luotava sopiva harjoitusalue omiin neljään seinään. Tarvitset vain muutamia kohteita, jotka kutsuvat lapsesi tutkimaan niitä yksityiskohtaisesti.
- Upeat maisemat liikkumiselle syntyvät, kun jaat erilaisia kiinteitä pahvilaatikoita lattialle. Lapsesi yrittää ryömiä sen yli tai istua sen päällä.
- Erilaiset lattiapäällysteet ovat myös mielenkiintoisia pikkulapsille. Aseta esimerkiksi lattialle erilaiset matot ja anna lapsesi ryömiä, ryömiä tai ajaa niiden yli. Tämä lisää liikkumisen ja etsinnän iloa.
- Varmista, että ryömivien lasten korkeuserot ovat enintään noin 20–30 senttimetriä, jotta lapsesi ei voi pudota suuresta korkeudesta ja vahingoittaa itseään.
- Jos mahdollista, kengät ja sukat on poistettava etukäteen. Paljain jaloin lapsi voi paremmin havaita eri pinnat ja parantaa tuntoherkkyyttä.
- Voit luoda muita yksinkertaisia harjoitustarjouksia, jos tarjoat lapsellesi erilaisia palloja ja näytät kuinka eri tavalla niitä voidaan siirtää. Kannusta lastasi kokeilemaan pallojen heittämistä tai heittämistä.
Pikkulapset oppivat päivittäin tuhat uutta asiaa. He tekevät sen tietysti ...
Liikuntatarjouksia lasten päivähoidossa
- Jos työskentelet päiväkodissa, joka huolehtii pääasiassa pienistä lapsista, sinun tulee luottaa liikkeen rakennustyömaille ja liikkumismaisemiin. Nämä rohkaisevat lapsia liikkumaan itsenäisesti ja tutkimaan ympäristöään.
- Liikerakennustyömaat ovat liiketarjous, joka voidaan toteuttaa hyvin eri tavoin riippuen siitä, mitä materiaalia sinulla on saatavilla. Päiväkodeissa on pääsääntöisesti erilaisia mattoja ja vaahtolohkoja. Laita nämä yhteen, jotta lapset voivat kävellä tai ryömiä niiden yli. Tämä edistää tutkimuksen iloa, tasapainoa ja lasten omaa kehon tietoisuutta.
- Lapsille, jotka ovat jo kävelyllä, voit luoda paljain jaloin polun ulkoalueelle. Voit käyttää erilaisia luonnonmateriaaleja, kuten kiviä, lehtiä, ruohoa, tikkuja tai kuorimultaa.
- Värikkäiden ilmapallojen avulla voit luoda loistavan liikkeellelähdön. Räjäytä heidät hieman ja näytä lapsille, kuinka heittää tai potkia.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?