Pelkäätkö olla yksin eron jälkeen?
Ero voi olla merkittävä käännekohta elämässä. Pelko olla yksin eron jälkeen jopa estää jotkut purkautumasta stressaavasta suhteesta. Mutta eron jälkeen voit löytää elämän uudelleen.
Yksi erottaminen pitkäaikaisen parisuhteen tai avioliiton jälkeen tarkoittaa yleensä käännekohtaa elämässä. Mutta tämän käännekohdan ei tarvitse liittyä yksin olemiseen. Voit vähentää pelkoasi tekemällä suunnitelmia eron jälkeiselle ajalle.
Voittaa pelko olla yksin
- Eron jälkeen voi kestää hetken, ennen kuin tottuu uuteen elämäntilanteeseen. Varsinkin jos olit läheisessä yhteydessä kumppanisi kanssa ja teit kaiken yhdessä, voi olla vaikeaa olla yksin eron jälkeen.
- Vaikka sitten joudut järjestämään elämäsi uudelleen ilman kumppania, sen ei tarvitse tarkoittaa sitä, että olet täysin yksin.
- Eron jälkeen sinun ei pitäisi piiloutua "hiiren reikään", vaan aktiivisesti muokata elämääsi. Ehkä on olemassa täysin uusia mahdollisuuksia tai projekteja, joita et ole koskaan kokeillut harkitsematta kumppaniasi. Sitten on nyt sen aika.
- Kaikki erot eivät tule yhtäkkiä. Ehkä olet jo pitkään harkinnut erottamista, mutta epäröit ottaa tämän askeleen pelosta jäädä yksin. Sitten sinun pitäisi miettiä, mitä vaihtoehtoja sinulla on eron jälkeen, ettet ole täysin yksin.
Suhde lopussa - näin käsittelet oikein uutta yksinäisyyttä
Onko suhteenne ohi? Valitettavasti tapahtuu, että yksi ajautuu erilleen. Se ...
Eron ei tarvitse tehdä sinusta yksinäistä
- Ehkä on ystäviä, joiden kanssa et ole pystynyt pitämään läheistä yhteyttä viime aikoina. Eron jälkeen sinulla voi vihdoin olla enemmän aikaa tehdä se uudelleen.
- Kun harkitset eroa, sinun kannattaa kokeilla sosiaalisia kontakteja välittää enemmän - koska silloin ei tunnu siltä, että olisit täysin yksin hajoamisen jälkeen tahtoa.
- Yksin ei tarvitse tarkoittaa yksinäisyyttä. Yksin oleminen hetken eron jälkeen voi myös antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä itseesi uudelleen.
Pelko olla yksin eron jälkeen ei saisi olla syy lykätä eroa uudestaan ja uudestaan, kun se saattaa olla kaikkien osapuolten kannalta parempi.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
