"Erosin ja rakastan häntä edelleen"
Suhteen loppu on vaikea päätös molemmille osapuolille. Usein jälkeenpäin saatat jopa ajatella "erosin ja rakastan häntä edelleen". Oikeilla vinkeillä selviät tästä vaikeasta ajasta.
Erosin - oikea päätös?
Varsinkin pitkäaikaisen kumppanuuden jälkeen on a erottaminen aina stressaavaa. Sanontoja, kuten "voimme pysyä ystävinä" tai vastaavia, ei aluksi suositella molemmille osapuolille. Varsinkin jos olet edelleen epävarma ja luulet "erosin, vaikka rakastan häntä edelleen", unettomat yöt ovat väistämättömiä. Seuraavat asiat voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.
- Pysy rauhallisena. Erositko? Välittömästi eron jälkeinen aika on yleensä hyvin levotonta. Yritä joka tapauksessa olla ruumiillisesti ja fyysisesti erillään omastasi sillä hetkellä Entinen kumppani tavoittaa. Erityisen tärkeää on nyt, että sinulla on aikaa keskittyä itseesi. Vältä kaikenlaista kosketusta toisiisi, jopa tekstiviestejä, sähköpostiviestejä ja lyhyitä puheluita tulisi minimoida. Tämä on ainoa tapa ottaa seuraava askel ilman ennakkoluuloja.
- Kun olet löytänyt aikaa itsellesi, on aika selvittää hämmentyneet ajatukset ja tunteet. Kirjoita ensin kaikki "sielusta", joka tulee mieleen. Voit tehdä tämän pitämällä erotuspäiväkirjaa ja kirjoittamalla muistiin kaiken, mitä päässäsi liikkuu. Sinun ei tarvitse kiinnittää huomiota logiikkaan ja kalligrafiaan, on vain tärkeää, että kaikki sanotaan, mikä sinua vaivaa.
On aika tehdä ansioluettelo
Olet eronnut ja olet edelleen epävarma, oliko tämä oikea päätös? Sitten ensimmäisten vaiheiden olisi pitänyt auttaa sinua selventämään kysymystä. Nyt sinun on selvitettävä, mitä tunnet edelleen:
- Positiivinen-negatiivinen luettelo: Tarkenna nyt. Ota paperiarkki ja vastaa seuraaviin kysymyksiin: "Mikä sai minut mukaan suhde pidetty? "ja" Miksi erosin? ". Ole armoton ja rehellinen itsellesi molemmissa kysymyksissä. Muuten et löydä ratkaisua.
- Usein eron jälkeen pääsi kertoo, että parisuhteella ei ole mahdollisuuksia. Sydämesi reagoi usein eri tavalla. Tunteet rakkaus ja halu olla yhdessä aktivoituvat usein voimakkaammin uudelleen erottelutilanteessa.
En voi enää rakastaa sinua- On monia syitä, miksi saatat ajatella myös tätä lausetta ...
Mutta positiivisen ja negatiivisen luettelon kautta voit koota sydämesi ja mielesi yhteen ja tehdä päätöksen, joka pitää sinut onnellisena pitkään.
