Kouristus vasikassa
Vaikka vasikan kramppi on erittäin kivulias, se on yleensä melko pikemminkin Vaaraton ilmiö, jonka voit hoitaa hyvin yksinkertaisilla toimenpiteillä akuuteissa tapauksissa ja myös ennaltaehkäisevästi voi saada. Jos kouristuksia esiintyy kuitenkin usein ja ne kestävät pidempään, lääkärintarkastus on hyödyllinen, koska kouristukset voivat olla myös oireita sairaudesta.
Vasikan kramppi alkaa äkillisesti aiheuttaen vakavia kivut ja voi ilmetä levossa, yöllä tai fyysisessä rasituksessa. Harrasta erityisesti urheilutoimintaa tuntemattomilla tai yhtenäisillä liikkeillä satunnaisesti vasikakrampiin, johon kivun lisäksi vasikan lihasten tuntuva kovettuminen on tyypillistä. Akuutissa hoidossa potilaan on:
- Venytä kouristettuja lihaksia ensimmäisenä hoitona mitattuna istumalla alas, ojentaen sairas jalka, jalka Varpaat tartu siihen ja vedä hitaasti säärää kohti.
- Jos joustamattomuutesi ei salli sinun tarttua jalkaasi jalat ojennettuina, tue itseäsi käsilläsi seinää, puuta tai venytä kyseistä jalkaa taaksepäin ja jalka tukevasti lattialla, kumartu hieman ja venytä jalkasi Pohjelihakset.
- Kun kipu on laantunut, sinun tulee liikkua ja kävellä vähän.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet vasikan kouristusten sattuessa
Jotta vasikan kouristuksesta ei tulisi normi, seuraavat ehkäisevät toimenpiteet voivat olla hyödyllisiä:
Tiedätkö sinä myös sen? Nukut rauhallisesti yöllä, olet unelmien maailmassa ...
- Ennen urheilutoimintaa pätee seuraava: lämmitä kunnolla!
- Passiiviset venytysharjoitukset ovat välttämättömiä vasikan usein kouristuksissa. Tee se säännöllisesti, älä vain akuuteissa tapauksissa.
- Magnesium- ja B -vitamiinivalmisteet voivat auttaa usein vasikan kouristuksissa; niiden sanotaan vaikuttavan positiivisesti kouristustaipumukseen.
- Urheilutoiminnan aikana sinun on pidettävä nesteen tasapainosi silmä pitää. Erityisesti hikisen urheilun kanssa nesteiden menetys on kompensoitava isotonisilla juomilla.
- Tarkista alkoholinkulutuksesi vartalo tarvitsee magnesiumia hajottamaan alkoholia, joka sitten puuttuu muualta.
- Yövasikoiden kouristuksia varten voit kokeilla vuorottelevia kylpyjä ja laittaa polvirullan sen alle nukkuessasi.
- Lääkäri määrää toisinaan kiniinivalmisteita vasikan kouristuksiin. Sinun tulisi harkita kahdesti lisäravinteiden ottamista, koska jalkakrampit ovat vaarattomia. the huume on harvinaisia, mutta z. T. vakavia sivuvaikutuksia.
Satunnaiset vasikakrampit ovat vaarattomia ja niitä voidaan hoitaa hyvin yksinkertaisilla toimenpiteillä. Jos et kuitenkaan voi hallita vasikan kouristuksia ja niistä kehittyy vakava ongelma, sinun on mentävä lääkäriin. Useat ja pitkäkestoiset kouristukset voivat johtua myös neurologisista sairauksista, virusinfektioista, verisuonisairauksista, fibromyalgiasta, kilpirauhasen toimintahäiriöstä, Lääkitys ja johtuvat myös liiallisesta alkoholinkäytöstä.
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.
