Mikä auttaa kuivaa ihoa vastaan?
Kuiva iho on kutiava, tiukka ja näyttää karkealta ja hilseilevältä. Mitkä ovat kuivan ihon syyt ja mikä toimii sitä vastaan?
Mitä tarvitset:
- erityisiä puhdistus- ja hoitotuotteita
- oliiviöljy
- Jogurttia tai raejuustoa
- avokado
- Täysmaito
- Vauvaöljy
Kuiva iho siinä on liian vähän rasvaa ja kosteutta. Jos haluat tehdä asialle jotain, sinun on kompensoitava toisaalta kosteuden ja rasvan puute ja toisaalta tuettava ihon suojatoimintoa.
Tämä auttaa kuivaa ihoa vastaan
- Käytä runsaasti rasvaisia voiteita, jotka kosteuttavat. Kiinnitä huomiota lisäaineisiin. Urea-, sheavoi, aloe vera-, manteli- ja jojobaöljyt ovat erityisesti sitä varten hoito sopii kuivalle iholle.
- Vältä liiallista pesua ja pitkää uintia. Lisää kylpyammeeseen tai oliiviöljyä kylpyveteen ja taputtele sitten itseäsi kuivaksi, muuten ihon luonnollinen rasvakerros tuhoutuu liikaa. Laita aina voidetta itsellesi pesun jälkeen.
- Käytä saippuatonta ja pH-neutraalia ihonpuhdistus- ja hoitotuotetta, koska ne vahingoittavat vähiten ihoa. Vältä kuorintoja ja pesuaineita, joissa on alkoholia.
- Kuiva iho on yleensä myös erittäin herkkä. Varmista, että ihosi on aina riittävästi suojattu kylmältä tai On suojattu auringonvalolta.
- Sinun ei aina tarvitse ostaa kalliita hoitotuotteita, voit myös käyttää kotihoitoja kuivan ihon parantamiseen tee: sekoita raejuusto tai jogurtti hunajan kanssa, levitä massa ja jätä hetkeksi toimia.
- Ota kylpy, jossa on litra täysmaitoa ja 200 ml oliiviöljyä. Murskaa avokado ja levitä massa kasvoillesi ja dekolteelle naamiona.
- Kun sinulla on tarpeeksi aikaa, voitele itsesi vauva- tai oliiviöljyllä ja anna sen imeytyä hyvin. Varo tahraamasta vaatteitasi öljyllä.
- Juo paljon, koska voit tehdä jotain myös kuivaa ihoa vastaan sisältä. Varmista, että saat riittävästi A- ja B -vitamiinia.
- Aikooko kutina Liian paljon tai ekseema kehittyy, mene lääkäriin tai kysy neuvoja apteekin lääketieteellisistä ihonhoitotuotteista.
Jos sinulla on kuiva iho, tunnollinen hoito on välttämätöntä ...
Kuivan ihon syyt
- Kuiva iho voi olla synnynnäinen. Iho tuottaa sitten liian vähän talia ja rasva-aineista on puutetta tai veden sitomiskyky on riittämätön.
- Hormonit vaikuttavat myös ihon rakenteeseen. Iho voi muuttua murrosiän, vaihdevuosien tai syklin aikana.
- On myös olosuhteita, jotka aiheuttavat kuivaa ihoa (esim. B. Diabetes, neurodermatiitti). Silloin kannattaa ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen.
- Luonnollisessa ikääntymisprosessissa iho kuivuu yhä enemmän. Siksi kypsä iho tarvitsee enemmän hoitoa.
- Ulkoiset ärsykkeet voivat myös aiheuttaa ihon kuivuutta: usein pesu, aggressiivinen Puhdistusaineet, liiallinen auringonotto (myös solariumissa), ilmastoidut huoneet, kylmä, matala Kosteus.
Vältä kuivaa ihoa aiheuttavia tekijöitä aina kun mahdollista ja kokeile erilaisia korjaustoimenpiteitä. "Ihon tunne" kertoo sinulle, mikä toimii parhaiten kuivaa ihoa vastaan.
Kuinka hyödylliseksi pidät tätä artikkelia?
Www.helpster.de -sivujen sisältö on luotu erittäin huolellisesti ja parhaan tietämyksemme ja vakaumuksemme mukaan. Tarkkuutta ja täydellisyyttä ei kuitenkaan voida taata. Tästä syystä kaikki vastuu mahdollisista vahingoista, jotka liittyvät tarjottujen tietojen käyttöön, on suljettu pois. Tietoja ja artikkeleita ei saa missään olosuhteissa pitää koulutettujen ja tunnustettujen lääkäreiden ammatillisten neuvojen ja / tai hoidon korvikkeena. Sivuston www.helpster.de sisältöä ei voida eikä saa käyttää itsenäisten diagnoosien tekemiseen tai hoitojen aloittamiseen.
