Nimetati koledaks?
Kui teid on koledaks sildistatud, võib see põhjustada enesehinnangu halvenemise. Eriti kui sa pole endaga päris rahul, tekitavad sellised solvangud sageli halva enesetunde. Kuid õigete näpunäidete abil saate endiselt enesekindlaks jääda.
Inetuks sildistamiseks võib olla palju põhjuseid
Kui keegi on teid koledaks nimetanud, on see muidugi esimese hetke šokk.
- Siiski peaksite kõigepealt mõistma, et see on ainult ühe inimese arvamus. Võib -olla sildistasid ka selle inimese koledaks ja see on lihtsalt mingi kättemaks, mis sinuga praegu juhtub.
- Eriti kui tegemist on hävitavate otsustega, kipuvad inimesed neid üks ühele üle kandma. Neid avaldusi ei seata sageli kahtluse alla.
- Aga mis siis, kui keegi ütleb teile, kui atraktiivne ta teie arvates on? Tõenäoliselt leiate kohe erinevaid argumente, miks see täpselt nii ei saa olla.
- Seetõttu peaksite olema väga teadlik tõsiasjast, et sellel pole midagi pistmist teie väärtusega inimesena lihtsalt seetõttu, et keegi peab teid ebaatraktiivseks.
Kanna enesekindlalt breketeid
Peaaegu iga noor teab probleemi. Hambaarstil on viga ...
Suurem eneseväärikus aitab teil lõõgastuda
Kui teid on koledaks tembeldatud, siis panete palju vähem pahaks, kui teil on piisav enesehinnang.
- Kuid pole nii lihtne end väärtuslikuna kogeda. Kuid see, mis teid selles aitab, on positiivsete omaduste loetelu koostamine. Kirjutage üles kõik, mis teile meeldib. Lisaks käitumisele ja iseloomuomadustele võivad need olla ka välised omadused.
- Võtke selle nimekirja koostamiseks piisavalt aega ja küsige rõõmu, mida nad teie puhul hindavad.
- Lugege seda nimekirja iga päev, eelistatavalt vahetult pärast tõusmist, et päevaks jõudu koguda. Kui jätkate seda pikema aja jooksul ja jätkuvalt nimekirja lisate, muutute solvamiste suhtes garanteeritumaks.
Kui kasulik see artikkel teile on?