VIDEO: Tehke ise leedriõie teed

Looduses on palju tervisele kasulikke taimi. Must leedripuu (Sambucus), mida nimetatakse ka leedri- või sirelimarjaks, on üks neist. Üks valmistatud leedrist teed aitab külmetushaiguste korral, on palavikuvastase ja detoksifitseeriva toimega. Palju häid põhjuseid, miks majas on leedritee teed. Valmis tee saate osta apteegist või apteegist või valmistada seda ise kogutud lillevarjudest.

Koguge leedripuu

Ideaalne aeg leedripuu kogumiseks on kuiv juuni või juuli päev. Siis on puit (leedripuu) täies õies ja kõik pungad on lahti. Õitsev vanem levitab imeliselt intensiivset lõhna. Enne koristamist oodake, kuni hommikune kaste on aurustunud - koonused peaksid olema võimalikult kuivad.

Leedripuud leidub ka looduses. Kui kogute lilli vabalt kasvavatelt taimedelt, vaadake teedelt eemale. Lilled imavad auto heitgaasidest toksiine.

Lõika kogu vihmavarjud otse puult ja aseta need lõdvalt korvi. Igasuguste ravimtaimede kogumisel ei tohi te kunagi kasutada kilekotte. Õhupuuduse tõttu närbuvad taimed väga lühikese ajaga ja kaotavad oma toimeained.

Kuivad lilled

1. Puhastage lillevarjudKogutud lilli ei pesta. Võimalikke kahjureid saate eemaldada käbisid jõuliselt raputades. Enne leedripuu tee valmistamist peate lilled kuivatama. Selleks asetage õisikud õhulises varjulises kohas köögipaberile üksteise kõrvale. Päikese käes viibimine jätab kroonlehed toimeainetest ilma.

   



Pane peale värske bambustee - nii see toimib

Euroopas endiselt suhteliselt tundmatu, leiab see aeglaselt teed maheturgude riiulitele - ...

2. Lilled kuivavad. Kui leedriõied kuivavad liiga aeglaselt, kaotavad nad oma toimeained. Eriti niiske ilmaga kuivatage need ahjus küpsetusplaadil umbes 30 kraadi juures. Käbid asuvad kuivatamisel kõrvuti ja neid tuleb regulaarselt ümber pöörata.

   

Võite öelda, et lilled on piisavalt kuivanud, sest nad kukuvad vartelt peaaegu iseenesest maha. Hoidke kuivatatud leedriõie kroonlehti valguse eest kaitstult pimedas, hästi suletavas anumas.

Valmista leedripuu tee

1. Valmistage infusioon ette. Andke sooja umbes 70 kraadi vesi tassi ja sega juurde kaks kuni kolm teelusikatäit kuivatatud leedriõit.

   

2. Et lahti lasta. Laske infusioonil seista kaetud, näiteks alustassiga, viis kuni kaheksa minutit. Nii ei aurustu õite eeterlikud õlid ja tee jääb kuumaks.

   

3. HigineKui soovite, et leedripuu tee higistaks, valage keeva veega ja laske sellel kümme minutit tõmmata.

   

Maitsesta teed maitse järgi kallis.

Leedripuu raviomadused

• stimuleerib neerude tegevust ja omab seega detoksifitseerivat toimet
• tugevdab immuunsüsteemi
• higine ja palavikku alandav
• aitab külmetushaiguste ja gripilaadsete infektsioonide korral
• õrn abi unehäirete, ärevuse ja depressiooni korral
• kergesti seeditav (kuivatatud leedrimarjadest valmistatud tee)

Sümptomite raviks jooge neli tassi värskelt valmistatud leedrimarja teed päevas. Kui teil on unehäired, peaksite teed jooma õhtul.