Kas linnaseõlu on tervislik?

instagram viewer

Kas linnaseõlu on tervislik? Linnaseõlle puhul on tervislik see, et see ei sisalda põhimõtteliselt alkoholi ning on rikas vitamiinide ja mineraalide poolest. Linnaseõlle alkoholisisaldus on alla 0,5%. Kahjuks pole linnaseõlu just madala kalorsusega. Kuna see sisaldab umbes 250 kcal poole liitri kohta, pole see just dieetjook. Siiski, kui olete linnaseõlle fänn, on lahendus olemas.

Linnaseõlu on tõeline klassika.
Linnaseõlu on tõeline klassika.

Mida sa vajad:

  • 250 g otra
  • 500 g suhkrut
  • 1 pudel rummi essentsi
  • 1 supilusikatäis humalat
  • 5 liitrit vett
  • Suur kastrul
  • Puust lusikas
  • Sõel
  • lehter
  • võti
  • Tühjad kaantega PET -pudelid
  • pliit
  • külmkapp

Linnaseõlu - klassika koostisosad ja tootmine

  • Linnaseõlu on pealt kääritatud täisõlu. Selle algne virre on keskmiselt 11,7%.
  • Vastupidiselt tavalise õlle valmistamise protsessile lisatakse linnaseõlle tootmisel pärmi null kraadi juures. Nii põhimõtteliselt alkoholi ei arene, kuna pärm vajab käärimiseks soojust.
  • Linnaseõlle tüüpiline tume värv luuakse ühelt poolt heleda odralinnase segamisel tumeda odralinnasega ja teiselt poolt karamelli lisamisega.
  • Lisaks veel süsihappegaasi ja kahjuks üsna vähe suhkrut, mis toob tavalise linnaseõlle üle 150 kcal väikese pudeli kohta. Isegi kui linnaseõlu on rikas vitamiinide ja mineraalide poolest, mis on tervislikud, ei ole selle kõrge toiteväärtus regulaarselt tarbides tingimata figuurisõbralik.

Linnaseõlu vähendatud kalorsusega ja tervislik

  • To koola ja sooda, linnaste õlle tootjad on reageerinud ka tarbijate figuuriteadvusele. Nõudlus jookide järele, mis maitsevad hästi ja on siiski kõrge suhkrusisalduse tõttu ebatervislikud, loobub üha enam soovist leida tervislikke alternatiive.
    • Pruulige linnaseõlu ise

    Linnaseõlu on laste seas sama populaarne kui täiskasvanute seas. See…

  • Mõned tootjad pakuvad seetõttu madala kalorsusega linnaseõlut, mis - olenevalt kaubamärgist - sisaldab vähem kui 20 kcal pudeli kohta. Siiski säilib tervislike vitamiinide ja mineraalide osakaal.

Linnaseõlle ise valmistamine pole keeruline

Kui teete linnaseõlut järgmise meetodi abil, pidage meeles, et selle ladustamise ajal võib alkohol välja areneda. Kui hindate madalat alkoholi, peaksite seda tegema õlut Tarbi võimaluse korral nädala jooksul.

  1. Rösti odral tasasel tulel kergelt.
  2. Siis anna see vesi, suhkur, rumm-Lisage essents ja humalad ning keetke segu mõni minut.
  3. Seejärel võta kastrul tulelt, lase vedelikul veidi jahtuda ja vala siis läbi sõela suurde kaussi.
  4. Kui vedelik on jahtunud, murendage pärm sisse ja segage, kuni see on täielikult lahustunud.
  5. Valage linnaseõlu lehtri abil puhastesse PET -pudelitesse. Kuid ärge täitke pudeleid täielikult, vaid 2/3.
  6. Seejärel pange täidetud pudelid tihedalt suletuna pimedasse kohta 24 tunniks.

Enne omatehtud Linnaseõlu peaksite selle 1 tunniks külmkappi panema.

Põhjani!

Kui kasulik see artikkel teile on?

click fraud protection