Torkivad jalad pärast pikka istumist
Liiga kaua istudes võivad jalad magama jääda. Tulemuseks on kipitavad jalad. Kui tunnete, et kipitustunne algab, peaksite tegutsema. Liigutage isegi siis, kui see on valus.
Jalgade kipitus võib tekkida, kui istute pikka aega. Üks põhjus on see, et jalad ei ole korralikult verega varustatud. Istuvas asendis pole vereringe nii hästi tagatud. Kui jalg lihtsalt "magab", aitab liikumine, isegi kui see alguses valutab.
Jalade kipitamine võib olla kahjutu
- Jalgade ja käte kipitamine võib olla üsna kahjutu. Enamasti on tegemist vereringehäirega, mille vallandab püsiv ebasoodne poos. Näiteks kui istute pikka aega ristiga, võib jalgade tugev paindumine põhjustada kerget vereringehäiret, mis väljendub jalgade surisemises.
- Tõuse püsti ja liigu ringi. Kõndimisest piisab. Liikumine võib alguses olla valulik, kui veri liigub tagasi jalgadele. Peaksite seda taluma, sest siis kaob ebameeldiv kipitustunne kiiresti uuesti.
Kui sümptomid ei kao, peate konsulteerima arstiga
- Alaline kaebused jalgades, mis viitavad vereringehäiretele, võib olla märk haigusest. Võimalik, et närviteed või seljaaju osad on kokku surutud või pigistatud. Selle võib käivitada kerge herniaga ketas. Kerge löök võib põhjustada ka kipitustunnet.
- Sellised seisundid nagu hulgiskleroos võivad samuti tekitada ebamugavust. Kui teil on jäsemete sagedane või püsiv tuimus, peaksite pöörduma neuroloogi poole. Parem on minna ja kuulda, et kõik on korras, kui haigus jääb märkamatuks.
Jalavalu võib olla väga ebamugav. Kuid selleks on paar võimalust ...
Kui selline kipitus tekib sageli, peaksite konsulteerima arstiga, sest selle taga võib olla ka haigus,
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada iseseisvate diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
