Kasutage apnoe korral unemaski õigesti
Kas arst on teile määranud sobiva aparaadiga unemaski? Teile tehakse unemaski apnoe, nn hingamispauside tõttu. Unemask peab sobima õigesti, muidu pole sellest kasu ja see on liiga vali.
Mida sa vajad:
- Unerohi
- unelabor
Kuidas unemaski õigesti kasutada
- Apnoe tähendab hingamise seiskumist. Öösel kannatanutel on hingamisteede seiskumine pool minutit kuni minut või isegi kauem.
- Apnoe tagajärjel saab asjaomane isik liiga vähe hapnikku. Seejärel toimub öösel keha automaatne häirereaktsioon. Asjaomane isik ei ärka üles, kuid on füüsilisi reaktsioone, näiteks liiga palju Pulss.
- Selle magama ei ole enam lõõgastav, millele järgneb päevane unisus.
- Unearst saab määrata apnoe ja pärast diagnoosi seadmist antakse patsiendile positiivse rõhu seade koos sobiva unemaskiga.
- Seade töötab nagu tolmuimeja, ainult vastupidi. Seade on pidevalt ruumi õhus nina puhutud. Seetõttu on väga oluline, et unemask istuks väga hästi.
- Unemaske on palju erinevaid. Seda reguleerib unelaboris individuaalselt vastutav õde või meditsiiniline assistent.
- On väga oluline, et tarnitav õhk ei pääseks maski kaudu välja. Unemaskil on vastavad rihmad, mis on kinnitatud pea külge.
- Alguses on see paljudele mõjutatud inimestele väga võõras ja nad ei pruugi maskiga hästi läbi saada. Siin on kannatlikkus väga oluline. Kui aga tunnete, et unemask ei istu korralikult, võtke ühendust unelaboriga. See on ainus koht, kus saab teist maski testida või olemasolevat maski paremini kohandada.
- Õige seadistus pole oluline mitte ainult tarnitava õhu tõttu, vaid ka rõhupunktide vältimiseks.
- Mõnikord on hea katsetada ka erinevaid maske. Andke endale ka kohanemisperiood, mis võib kesta kuni kaks nädalat.
- Kui aga unemask sobib hästi, ei häiri see teid. Kui olete sellega harjunud, on teil hea uni, ilma hingamispausideta. Päeva jooksul olete jälle keskendunud ja puhanud.
Une mask võib teha väikseid imesid. Hea uni on ...
Kui kasulik see artikkel teile on?
Veebilehe www.helpster.de lehtede sisu loodi suurima hoolega ning meie teadmiste ja veendumuste kohaselt. Siiski ei saa anda garantiid selle õigsuse ja täielikkuse eest. Sel põhjusel välistatakse igasugune vastutus võimaliku kahju eest seoses pakutava teabe kasutamisega. Teavet ja artikleid ei tohi mingil juhul käsitleda väljaõppinud ja tunnustatud arstide professionaalse nõustamise ja / või ravi asendajana. Veebilehe www.helpster.de sisu ei saa ega tohi kasutada iseseisvate diagnooside tegemiseks ega ravi alustamiseks.
